To poškodzuje váš mozog každý deň

• Apríl 27, 2024

Nekonzumujte raňajky, nepočítejte alebo nepracujete, sú zvyky, ktoré každý deň poškodzujú mozog bez toho, aby ste si všimli.
 

Štúdia, ktorú uskutočnili neurovedci z Univerzita mesta Pompeu Fabra zabezpečuje, že mozog zostane aktívny aj vtedy, keď sa predpokladá, že je v kľude, a preto mnohé aktivity, ktoré vykonávame, keď máme byť v pokoji, môžu poškodiť náš mozog.

Poškodenie v krátkodobom alebo dlhodobom horizonte mozgových buniek a funkcie, ktoré vykonávajú, nás môžu viesť k rozvoju neurodegeneratívne ochorenia.

Na druhej strane vykonajte pozitívne aktivity ako napr vyváženej stravy a fyzické cvičenia aktivujú náš mozog a robia ho zdravým.
 

Nezabudnite na mozog, on je ten, ktorý naplní váš svet myšlienkami.

Video Medicína: Seba poškodzovanie netreba brať na ľahkú váhu (Apríl 2024).