Blistre najbežnejšie zranenia pri behu
Apríl 2024
"Nie ste malá zlatá minca, aby ste potešili každého ..." Každý, bez výnimky, hľadáme prijatie skupiny, o ktorej veríme, že patríme. Táto potreba však bráni tomu, aby sme videli signály, ktoré nám ukazujú, že nás nechce na jednom mieste.
Mnohokrát odmietame prijať zrejmé; kritická poznámka, kritická kritika alebo posmešný vtip sú nezvratnými znakmi, že naša prítomnosť narúša prítomnosť, "uviedol v rozhovore pre GetQoralHealth, psychoterapeut Mariano Salinas.
Tiež by vás mohli zaujímať: 4 veci, ktoré by ste NIKDY neurobili, aby ste obnovili svoj ex
V závislosti od situácie a osoby, znamenia, ktoré naznačujú, že nie ste nútení na mieste, sa môžu stať jemnejšími než oviami; sú napríklad tie, ktoré vysvetlil expert Salinas:
1. Neintegrujú vás. Hovorí o anekdotách z minulosti (o ktorých nie ste súčasťou) ani o chvíľu, aby ich vysvetlili a usmerňovali.
2. Miestne vtipy. Sú to pripomienky, ktoré vás odkazujú na váhu, ktorú neviete.
3. Pripomienky naznačujú vaše chyby , Je to bežné v pracovnom alebo rodinnom prostredí.
4. Pozrite sa na činnosti, ktoré vás nezaujímajú. Nerobia to raz, robia to vždy, keď ste prítomní.
5. Minimalizujte svoje názory. Odstránia hodnotu alebo dôležitosť toho, s kým komentujete, aby ste vyzerali zle.
To zvyčajne postihuje viac ľudí, ktorí nemajú vlastný priestor alebo sociálny okruh; cítia sa povinní byť na mieste, ktoré vytvára nepohodlie a dokonca aj utrpenie, "povedal Salinas.
Odporúčania. Cítiť sa lepšie s týmto odmietnutím pozrieť sa na prostredie, ktoré vám umožňuje byť sami seba; v ktorom môžete zdieľať záujmy a emócie. Prečo? Ak zostanete na mieste, kde nechcete riskovať, že tým, že ste boli prijatí, zmente svoju osobnosť a nechajte stranou, kým ste.