Usmieva sa vám kompetentnejšie

• Smieť 15, 2024

úsmev Je to akcia, ktorá nám nič nestojí a dáva nám veľa vecí na fyzickej, emocionálnej a duchovnej úrovni. Ak chcete generovať zmeny v životnom štýle, potom sa usmievajte viac a stanete sa zdravším, inteligentnejším a kompetentným človekom.

Podľa Paul Ekman , najznámejší výskumník na svete v oblasti tváre, ľudia, ktorí sa naozaj usmievajú, zvyšujú svoje šance na úspech, a to ako v práci, tak vo vzťahu k partnerom a / alebo manželstvám.

Okrem toho sú zdravšie, pretože ich imunitný systém je posilnený; znížiť ich úroveň stres a úzkosť , Avšak väčšina dospelých sa usmieva v priemere menej ako 5 krát denne, zatiaľ čo deti to robia 400 krát denne.

potom GetQoralHealth , predstavuje video od Ron Gutman , člen TED (technológia, zábava, dizajn) , kde vysvetľuje silu nášho úsmevu:

úsmev Nestojí to nič a je nákazlivé. Vyskúšajte si všetky výhody, ktoré táto jednoduchá, ale transcendentálna akcia prinesie. Pamätajte, že sme sa všetci narodili s úsmevom, ale dovolili sme, aby táto mágia vyšla von. Sila na zmenu je vo vás.