• Apríl 29, 2024

"Byť tehotná je nádherný zážitok; Pocit, ako vaše dieťa rastie každý deň, naplňuje vás energiou a šťastím; Existujú však niektoré nepohodlie, ako je nevoľnosť a závrat, ktoré vám spôsobujú nepríjemné pocity, "hovorí María Hernández, prvá mama.

Avšak, tam sú niektoré tipy, ktoré môžete dať do praxe mať tehotenstvo pokojná a zdravá, hovorí Jessica Marcusová, dietetikka v Brooklyne a prispievateľom Akadémia výživy a dietetiky.

Vaše jedlo, kľúč

Špeciálne detaily, že všetky ženy prejavujú príznaky inak, to znamená, že nie všetky majú rovnaké alebo ich intenzita môže byť vysoká alebo nízka.

Nasledujúce tipy vám pomôžu využívať viac vašich tehotenstvo a zamerajte svoju pozornosť na prípravu na príchod svojho dieťaťa, aby ste dosiahli dobrú kvalitu života.

Vedeli ste, že Mexiko je podľa OECD prvým miesto v tehotenstve?

Video Medicína: Malými krokmi k veľkým snom. Zistite, aké je vaše poslanie a ciele 2018 (Andy Winson) (Apríl 2024).