• Smieť 2, 2024

Základné, ale očividné? prijímať potravu ďalší liter vody denne, neustále vám pomáha eliminovať jeden až dva kilogramy; najmä ak je táto činnosť začlenená do nízkokalorickej diéty, tvrdí štúdia Univerzita v Charité.

Výskum, publikovaný v roku 2006 American Journal of Clinical , naznačuje, že tento nápoj vám umožní schudnúť, pretože urýchľuje metabolizmus a prispieva k pocitu spokojnosti. Tip: dosiahnutie väčšieho účinku, konzumujte pohár horúcej vody pred každým jedlom.

Ostatné kvapalné opcie

Detoxikovať svoje telo a starať sa o vašu postavu, našich priateľov Lola mi povedala vám dáva 3 nápoje, ako schudnúť. Chyťte ich a začleňte ich do svojho každodenného života!

Môžete si tiež vybrať pohár jamajskej vody, pretože táto kvetina obsahuje fazolamín, mikronutrient, ktorý môže zabrániť telu absorpcia tuku. Rovnako aj odborník Steven Pratt poznamenáva, že tieto živiny prispievajú k zníženiu hladiny cholesterolu.

Okrem toho voda Jamajky je vynikajúca diuretický , Stimuluje vylučovanie moču, čo môžete eliminovať telesnú hmotnosť na chvíľu a odstránenie toxínov v tele.

Hoci, ak hľadáte možnosť, ktorú môžete vziať na ulici alebo v reštaurácii, ak idete vonku, nepochybne ideálny je nealkoholický nápoj svetlý, Podľa štúdie Anschutz Centrum pre zdravie a wellness na University of Colorado , tento nápoj prispieva k úbytok hmotnosti , pretože robí stravovací plán viac tolerovateľný a posilňuje vôľu ľudí, ktorí sú strave.

Pamätajte, že konzumácia týchto nápojov na zníženie hmotnosti by mala byť obmedzená, pretože akýkoľvek prebytok je škodlivý. Buďte opatrní!

Video Medicína: AQUAPROTECT Nano cream - krém na injektáž muriva (Smieť 2024).