5 mýtov o poruchách stravovania
Apríl 2024
Dobrou alternatívou, ako zistiť množstvo jedla, ktoré budete jesť, a poznať účinky, ktoré vytvárajú vo vašom tele, je, že máte notebook, v ktorom zapíšete všetko, čo jesíte, vrátane času.
Týmto spôsobom budete môcť poznať svoje telo, aby ste analyzovali, ako sa cítite, po jedle určitého jedla a vyhýbanie sa možnému vedľajšiemu účinku počas liečby antiretrovírusovej liečby .
V tomto zmysle Národné centrum pre prevenciu HIV - AIDS (Censida ) naznačuje, že pacienti s HIV môžu viesť k normálnemu životu, pokiaľ sú disciplinovaní pri ich terapii a udržiavajú adekvátnu telesnú hmotnosť v závislosti od pleti a veku pacientov.
Censida odporúča, aby pacienti s Vírus HIV Príjem dostatočného množstva bielkovín, minerálov, ovocia, zeleniny a tukov na konštrukciu, opravu buniek, tkanív a priaznivé fungovanie imunitného systému.
Podľa WHO , vyvážená strava je nevyhnutná na dosiahnutie optimálnych výhod pri podávaní antiretrovírusovej liečby. To umožňuje predĺžiť život ľudí nakazených HIV a zabrániť prenosu vírusu z matky na dieťa.