Starší dospelí, ktorí nakupujú, žijú dlhšie

• Apríl 26, 2024

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že skutočnosť, že ste dosiahli vek, znamená, že život musí byť úplný sedavý a to musí byť extrémne starostlivosti, s úmyslom žiť v posledných rokoch pokoj a pokoj. Nič nie je ďalej od reality. Príkladom toho je štúdia, ktorá odhaľuje nákupy predlžuje životnosť ak máte viac ako 65 rokov

Práve v tomto štádiu mnohí našli skutočný zmysel vo svojich životoch po mnohých rokoch intenzívna práca , nakoniec si môžu vychutnať malé a veľké veci, ktoré stojí za to, bez toho, aby ste sa museli starať toľko ako predtým. Zatiaľ čo starostlivosť sú potrebný , staršie môžu mať aktívny a predĺžený život. V skutočnosti tí, ktorí idú nakupovanie denne alebo veľmi často, majú 27% menej pravdepodobnosti zomrieť než tí, ktorí túto aktivitu nevykonávajú.

Štúdia, ktorú uskutočnili vedci vedená lekárom Yu-Hung Chang , Ústavu vedy o zdravotníctve obyvateľstva, Ústavu zdravotníckych zariadení Taiwanská národná univerzita , vyšetrili sme asi 2000 mužov a žien vo veku 65 rokov, ktorí žili vo vlastných domoch.

Zistili, že tí, čo šli nakupovanie pravidelne žili dlhšie ako tí, ktorí kúpili raz týždenne alebo menej.

Dokonca aj po zohľadnení faktorov, ako je napr mentálna krehkosť a fyzika , muži a ženy, ktoré kúpili denne, žili dlhšie než tí, ktorí ich odmietli kúpa terapia , povedali vedci. Tento jav bol viditeľnejší u mužov ako u žien.

"Ona chodí ťažko nakupovať potešenie , ku ktorému sa pridáva potenciál na zvýšenie psychickej pohody "hovorí štúdia.

"V porovnaní s inými typmi fyzickej aktivity vo voľnom čase, ako je výcvik formálne, ktoré vždy vyžadujú motiváciu a niekedy aj odbornú výučbu, je činnosť nákupu ľahšie prevziať a udržiavať. "

Lekár David Oliver , hosťujúci profesor geriatrickej medicíny v Bratislave City University, v Londýne, povedal BBC World : "To, čo ukázali taiwanskí vedci, je, že pokračovanie v nakupovaní nám umožňuje predvídať lepšiu pohodu a dlhší život."

"Nákup zahŕňa aktivita fyzika, interakcie s inými kupujúcimi, a keďže je to dosť zložitá úloha, drží nás duševne aktívny .

"Má veľký zmysel premeniť ho na lepší prediktívny faktor fyzického blahobytu a psychologické, "uzavrel Oliver.

Video Medicína: Alex Collier | Reptiliánska Agenda - Zemská Dilema | 1994 (Apríl 2024).