• Smieť 3, 2024

Úzkosť je emocionálna odpoveď na podnety, ktoré majú všetci ľudia, čo môže byť vnútorné aj vonkajšie. V prípade chovancov súvisia najmä s správaním, osobnosťou, životnými skúsenosťami a životným štýlom. V skutočnosti je životný štýl často jednou z najbežnejších príčin úzkosti a porúch.

Podľa odborníkov z Španielska spoločnosť pre štúdium úzkosti a stresu (SEAS) , životný štýl je vo svojej úplnosti alebo komplexnosti hlavnou príčinou úzkosti, pretože pochádza z negatívnych stimulov, ktoré sú spôsobené niektorými nezdravými zvykmi.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Poznať svoju úroveň úzkosti

Hlavné znaky

Nie každý má rovnakú pravdepodobnosť vzniku úzkostnej poruchy, ale jasne existuje množstvo rizikových faktorov, ktoré môžu ovplyvniť (stresorov), ako aj rôzne prejavy v kognitívnych, fyziologických alebo telesných a behaviorálnych alebo motorických systémoch ( akcie); môžu sa však zvážiť tieto znaky:

1. Stále negatívne myšlienky , Preocupovanie, strach, neistota, pocit ohrozenia, neschopnosť sústrediť sa alebo rozhodovať.

2. Všeobecný pocit dezorganizácie alebo strata kontroly o životnom prostredí, vďaka čomu sa cítite absorbovaný inými, alebo neexistuje.

3. Fyziologické alebo telesné vyhýbanie sa správaniu , súvisiace s paralýzou tela, hyperaktivitou, precitlivenosťou, pomalými a nemotornými pohybmi a neschopnosťou verbálnej komunikácie alebo telesného prejavu.

4. Somatizácia , Kardiovaskulárne príznaky (tachykardia, návaly horúčavy, hypertenzia, návaly horúčavy), gastrointestinálne (nauzea, hnačka, vracanie), močové cesty (časté močenie, frigidita, impotencia, inkontinencia) a neuromuskulárne (napätie, trasenie, únava, bolesť hlavy, závrat).

5. Katastrofy , Neprimerané a / alebo neoprávnené reakcie na podnety alebo každodenné environmentálne situácie, ktoré uniknú dobrovoľnej kontrole, majú intenzívny a opakujúci sa charakter, významne a negatívne ovplyvňujú život.

Stojí za zmienku, že môže existovať mnoho scenárov, v ktorých sa vyvolávajú úzkostné poruchy, a to takmer tak, ako ich príčiny, takže podľa špecialistov zo SEAS sa skôr než diagnostikovať a predpisovať liečbu, je dôležité vedieť, ktoré z ich osobných vlastností sú zraniteľnejšie človeka k určitým stresovým faktorom.

Video Medicína: Hej.sk - Spoznajte hlavné znaky falošných predajcov na internete. 2/2 (Smieť 2024).