• Apríl 26, 2024

Normálne v každodennom živote sme vždy vystavení duely , ktoré sú reakciou na stratu niečoho od objektov k vzťahom, ale ako sa dá prekonať milujúca prestávka ?

V rozhovore pre GetQoralHealth, psychoanalytik María Montaño, špecialista klinickej asistenčnej služby pre psychoanalytickú spoločnosť v Mexiku (SPM) podrobnosti, že v prípade straty pár , smútok znamená niečo väčšie, pretože v tejto situácii sa vyskytuje niekoľko problémov.

Naučte sa žiť svoj smútok a obnoviť svoje šťastie!

Špecializované detaily, že láska prestávka je veľmi silná, pretože na formy a pár myšlienka zdieľania, zlúčenia sa s druhou, budovanie niečoho medzi dvomi; preto strata takých hodnotných vecí, ako sú tieto, zahŕňa ťažký a intenzívny trýznivý proces.

Za normálnych okolností tvoria pár pár procesov, takže keď skončíte s touto mimoriadnou osobou, vnútorné straty sú veľmi silné medzi tými, ktoré sú totožnosťou, ktorú buduje od druhej; sebaúcta; sociálne straty, ktoré sú činnosťami, ktoré sa vykonávajú pár .

"Nie je to smútok pár ale sú to vnútorné súboje, dvojice, spoločenské a dokonca aj tie povrchné veci ". Aby sme pochopili, čo sa deje s rozpadom páru a ako ho prekonať, musíme pochopiť, čo sa týka trýznivého procesu.

Proces smútku sú pokusy alebo reakcie, aby sme nestratili to, čo sme stratili. Mnohokrát tieto reakcie majú spektrum intenzity podľa duševnej energie, ktorá je vložená do vzťahu.

Týmto spôsobom Maria Montaño vysvetľuje, že prekonanie zlomu lásky môže nasledovať nasledovné kroky:

1. rozumieť , Nájdite zdravú cestu z reakcií a pochopte, čo odmietanie generuje a vyhýbajte sa konštatovaniu neustáleho odmietania.
2. Vykonajte devalváciu. S prasknutím je prvý značne znehodnotený pár , kde druhá je zlá a jedna je dobrá. To znamená, že idealizácia skončila.
3. Vyhnite sa pripísaniu vinných strán. Týmto spôsobom zabráni tomu, aby si človek uvedomil, čo mohol urobiť, aby spôsobil prestávku.
4. Práca na tom, čo sme urobili To nám pomôže neopakovať rovnaký vzor.

Je veľmi dôležité pochopiť, že by ste nemali spadať do časti konania emocionálnej reakcie. Čo musí človek dosiahnuť, aby prekonal rozbíjanie milujúce je zachovať dobré časti tohto vzťahu a hľadať funkcie, ktoré táto osoba poskytovala v nových a iných aspektoch. A ty, ako prekonášš lásku?

Video Medicína: Prečo nedokážeme žiť lásku v manželstve a šťastie v rodine? Najrýchlejšie rastúca prekážka! (Apríl 2024).