Lady Gaga udržiava stravu bohatú na morky a tofu

• Apríl 29, 2024

Podľa portálu PEOPLE.com, Lady Gaga , ktorý sa stal fenoménom nielen v hudobnom priemysle, ale aj v sociálnych sieťach, udržiava a diéta bohatý moriak a sója .

V tomto ohľade je jeho choreograf Laurie Ann Gibson Poznamenal: "Vo svojej strave obsahuje omáčku s obilninovými štiepkami, tofu , plátky z moriak , pyré cícer a vody kokosový orech ”.

Lady Gaga Zahŕňa tiež jednu alebo dve plátky chleba s malým bielym vínom. Zmeny v diéta speváka Poker Face, Bad Romance, thelephone a alexander, sú spôsobené skutočnosťou, že na začiatku roka, senilnej On omdlel počas koncertu na Novom Zélande.

Z tohto dôvodu Gibson poukazuje na to senilnej ona sa stala "rigorist", pokiaľ ide o udržanie zdravé rutiny.

Lady Gaga uskutočňuje rozsiahlu hudobnú prehliadku Monster Ball ktorý bude zahŕňať sériu koncertov v Mexiku v máji 2001, čo by malo byť úplným úspechom.

Ale aké sú výhody konzumácie tofu ? Objavte ho

Výhody tofu

tofu je syr, ktorý sa získava z kombinácie sóje a vody. Obsahuje menej tuku a kalórií ako iné kravský syr , Odborníci na výživu považujú za ideálne jedlo na chudnutie, ktoré sa môže konzumovať ako náhrada za tradičné syry diéta .

tofu Vyberá sa medzi vegetariánmi a non-vegetariánmi, a to vďaka živinám, ktoré má. Pre niečo je v niektorých krajinách Ázie považované za "rastlinné mäso", pretože má rovnaké bielkoviny ako červené mäso .

tofu uľahčuje trávenie , čo zabraňuje spotrebe všetkých toxíny a kyselina močová ktoré vytvára tradičné mäso ako vedľajší účinok.

Ak je tofu pridáme stravu bohatú ovocie , zelenina a celé zrná , ako to robí spevák Lady Gaga , je viac ako pravdepodobné, že získate potrebné množstvo proteíny čo vaše telo vyžaduje tofu Je to veľmi odporúčané u ľudí, ktorí vykonávajú veľa aktivít, ako sú vysoko výkonní športovci a ľudia, ktorí pracujú na pódiu, ako napr senilnej , ktorí vyžadujú rýchlu a účinnú asimiláciu proteínov.