• Apríl 29, 2024

Žijete so stresom naplno a nerobte nič, čo by ho znížilo? Štúdia spoločnosti Ústav epidemiológie 2, v Helmholtz Zentrum München, Nemecko , naznačuje, že pracovný stres zvyšuje riziko rozvoja cukrovka typ 2

Špecialisti detailujú, že ľudia, ktorí majú vo svojej práci veľké nervové napätie a mnohé tlaky, do tej miery, že nekontrolujú odpočinok, majú o 45% väčšie riziko rozvoja cukrovka .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Kostné bunky vs diabetes typu 2

Nezáleží na veku alebo sexe!

Výskum uvádza, že bez ohľadu na vek, pohlavie alebo ak sa objavuje obezita, cukrovka Rozvíja sa ľahšie u stresovaných ľudí.

Medzitým ďalšia štúdia Centra pre výskum psychológie somatických chorôb, Tiburg University , v Holandsku, uvádza, že chronický emočný stres je rizikovým faktorom zavedeným pre vývoj depresie, ktorý je jedným z hlavných spúšťačov diabetu 2. typu.

"Rôzne formy emočného stresu sú spojené so zvýšeným rizikom rozvoja cukrovka typ 2, najmä depresia, celkový emočný stres, úzkosť, hnev / nepriateľstvo a problémy so spánkom. "

Podľa Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) je na svete 220 miliónov ľudí, ktorí trpia cukrovka mellitus typu 2, takže je dôležité, aby spoločnosti vytvorili programy, ktoré im pomôžu zvládnuť stres a zabrániť tomuto typu choroby.

Navyše alternatívne terapie ako jóga, meditácia, masáž a aromaterapia môžu zlepšiť kvalitu života tým, že znižujú hladiny stresu vo vašom tele. A vy, dáte si čas na to, aby ste si mohli užívať život bez stresu?

Video Medicína: Spectacular Salsa - Paddy & Nico - Electric Ballroom | Britain's Got Talent 2014 (Apríl 2024).