• Smieť 17, 2024

Chcete vyzerať štíhlejšie a zdravšie? Môžete schudnúť s kelp morských rias .

Tieto poskytujú minerály, najmä jód, detoxikujú telo ťažkých kovov a kontrolujú hladinu glukózy a cholesterolu.

Národné inštitúty zdravia schvaľujte kelp morských rias ako jedna z najlepších potravín s jódom, základnou súčasťou produkcie hormónu štítnej žľazy.

Keď je nedostatok jódu, metabolizmus stane sa pomalé, človek získava váhu štítnej žľazy môže rásť.

Ako ich používať?

Ak chcete schudnúť s kelp morských rias Je potrebné, aby ste zohľadnili nasledujúce skutočnosti:

1. Môžete ich nájsť v kapsuliach, v prášku alebo v ich prirodzenom stave.

2. Ak hľadáte sýtiaci účinok, mali by ste ich konzumovať 30 minút pred raňajkami, obedom a večerou.

4. Počas dňa potrebuje dva litre vody na vyváženie všetkých živín.

5. Vyhnite sa im, ak trpíte hypertyroidizmom.

6. Nájdete ich v obchodoch so zdravou výživou a v špecializovaných predajniach.

výhody

Okrem schudnúť , kelp morských rias pomáhajú:

1.Predstavujte zápchu a vyhýbajte sa hnačke.

2. Absorbujte ťažké kovy, ktoré čistí telo.

3. Regulujú úrovne cholesterol .

4. udržujú krvný tlak pod kontrolou.

5. Kontrolné plyny, ktoré znižujú plynatosť.

6. Zabraňujú starnutiu.

Nezabudnite na skutočnosť, že okrem konzumácie kelp morských rias Je dôležité, aby ste vykonávali minimálnu fyzickú aktivitu trikrát týždenne. Uvidíte a budete sa cítiť skvele!

Pretože ste si prečítali toto ...

Zvýšte svoje glutety bez tuku

Najčastejšie atribúty, na ktoré človek hľadí ženu

5 zakázaných potravín pred spaním

Reakcia vo vašom tele a už nemáte rád

Video Medicína: Tyčinky a gély - kedy a ako ich používať? (Smieť 2024).