• Smieť 15, 2024

Nadmerná rýchlosť, spotreba alkoholu alebo drog a nedostatok cestnej kultúry sú jedinými príčinami? V Mexiku každý rok zomrie 16 000 ľudí z dopravných nehôd, pričom jedna tretina týchto osôb je vo veku 15 až 19 rokov podľa Národná rada pre prevenciu nehôd (Conapra), to znamená, že sen je faktorom, ktorý ovplyvňuje a zvyšuje možnosť straty života v aute.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 5 riziká pre nedostatok spánku

Ako sen funguje na našej schopnosti riadiť?

Okrem toho, že vedie k zmenám v tele: zvýšenie telesnej hmotnosti alebo stres. Pre Španielska spoločnosť pľúcnej a hrudnej chirurgie (SEPAR) naznačuje, že hoci väčšina opitých ľudí jazdí pomaly, nešikovne a so zjavným nedostatkom reflexov, tí, ktorí pri jazde zaspávajú, ani nereagujú; nedochádza k žiadnemu reflexnému zásahu.

Úrazy spôsobené ospalosťou sú zvyčajne čelné kolízie alebo výjazdy na diaľnici pri vysokých rýchlostiach vodičov cestujúcich osamelým počas pracovných dní a väčšina z týchto nehôd sa vyskytuje na diaľniciach alebo "monotónnych" cestách, za úsvitu alebo po jedle

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prerušený spánok má vplyv na pamäť

Vzdialenosť = menej spánku

Mestá rastie, ale s tým aj vzdialenosť medzi domácimi a pracovnými centrami. Čo spôsobuje, že ľudia opustia svoje domovy skôr a vrátia sa k nim neskôr, čo skracuje čas spánku.

na Julia Santin Martínez asistentka katedry neurologie, lekárska škola, Pontificia Universidad Católica de Chile , stupeň obozretnosti nie je ani cez deň a počas neho sú ľudia náchylní spať najmä v dvoch obdobiach: medzi 2 a 6 ráno a medzi 2 a 4 popoludní, obdobie nap Preto ospalosť závisí nielen od času, kedy osoba nespala (zaťaženie spánku), ale aj od vnútorného rytmu cyklu spánku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Máte väčší záujem o svoj život alebo auto?

Unikátny problém v Mexiku a je možné mu zabrániť?

Podľa CONAPRA , Mexiko patrí medzi krajiny s najväčším počtom dopravných nehôd, medzi ktoré patria: India, Čína, Spojené štáty, Ruská federácia, Indonézia, Južná Afrika, Brazília a Španielsko. Toto posledné číslo Európska spoločnosť spánku znamená, že 20% až 30% sedadiel súvisí so spánkom.

Z tohto dôvodu, Španielska spoločnosť odporúča nasledovné, aby sa zabránilo nehodám súvisiacim so spánkom:

1. Naplánujte svoje cesty, rešpektujte maximálne hodiny spánku. Nepoužívajte nepretržite jazdu v noci.
 

2. Každé dve hodiny a odpočinok.
 

3. Ak opakovane začnete zívať alebo zaznamenáte, že sú vaše oči zatvorené, okamžite ich zastavte.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 6 mýtov na zaspanie

Video Medicína: ONEMANSHOW Foundation - Cizí zeď (prod. Fiedlerski) (Smieť 2024).