• Smieť 11, 2024

Stráviť viac ako osem hodín v kancelárii, najčastejšie sedí pred monitorom, okrem zvýšenia sedavý životný štýl , spôsobuje, že ľudia jedia viac.

Ľudia zvyčajne vo svojich pracovných hodinách jedia viac kalórií, pretože majú opakujúce sa túžby po strese alebo úzkosti, ale to sa v krátkodobom horizonte prejaví v náraste hmotnosti v zamestnancoch.

Preto kontrolovať potraviny, ktoré spotrebúvajú ľudia na pracovisku, by bolo dobrým opatrením na zníženie úrovne obezity a nadváhy v Mexiku.

Nesprávne jedlo na dosah ruky

Podľa lekára o obezite a nadváhe, Francisco Campos , ľudia majú tendenciu získať váhu pri práci, pretože majú všetko na dosah ruky, cez stroje na nealkoholické nápoje alebo rýchle občerstvenie:

"V práci máte tacos a quesadillas v každom rohu; obchod s koláčiami a občerstvením; čo spôsobuje, že ľudia, ktorí chcú konzumovať niečo, aby sa objasnili, prvá vec, ktorú vidia, je nezdravé jedlo a to si vyberajú. "

Zdraví jedlíci

Odborník v oblasti zdravotníctva odporúča, aby Súkromná iniciatíva Urobte plány a stratégie, aby vaši zamestnanci mali jedáleň s čerstvými a výživnými jedlami:

"Je to investícia, ale vyplatí sa; percento, ktoré vláda a spoločnosti prideľujú na zdravotnú neschopnosť svojich pacientov, je veľmi vysoká a z dlhodobého hľadiska sa nikto nebude môcť vyrovnať s obezita a nadváha ”.

Video Medicína: Emma a Marek - jedlíci jogurtu (Smieť 2024).