Zvyky, ktoré zabraňujú suchu

Počas reprodukčného života môže žena podstúpiť niekoľko zmien aj po 40 rokoch, v ktorých môže zníženie niektorých hormónov, ako je estrogén, spôsobiť niektoré poruchy, ktoré ovplyvňujú sexuálny život ženy, ako je vaginálna suchosť Preto je dôležité vedieť, ako tomu zabrániť.

V rozhovore pre GetQoralHealth , lekárske Miriam Negrin, pôrodník a tajomník mexickej asociácie pre štúdium klimaktérií , vysvetľuje, že kvôli zníženiu estrogénu z pred menopauzou Žena môže mať príznaky, ako je bolesť počas pohlavného styku, vaginálna suchosť, atrofia kože a slizníc, bolesti hlavy a svalové bolesti, podráždenosť a nespavosť.

 

Zvyky, ktoré zabraňujú suchu

Tieto hormonálne zmeny znižujú vaginálne mazanie , preto je vaginálna suchosť, podráždenie, zápal a bolesť, aby sa zabránilo budúcim komplikáciám, ako sú infekcie alebo inkontinencia moču, špecialista nám dáva niekoľko tipov na prevenciu vaginálnej suchosti a možných liečebných postupov:

1. Pite veľa vody, čo uľahčí produkciu sekrétov, vrátane mazania a zlepší stav pokožky, a tak bojuje proti suchosti vagíny.

2. Používajte mydlá obsahujúce kyselinu mliečnu pre intímnu hygienu, ktorá šetrí vaginálnu flóru a obnoví kyslosť (Ph) potrebnú pre mazanie, aby bola účinnejšia.

3. Zabráňte fajčeniu a konzumácii alkoholu čo najviac, pretože tento typ látky odstraňuje kožu a sliznice, ako aj vaginálnu, čo zvyšuje riziko sucha.

4. Nemôže vydržať nutkanie ísť do kúpeľne na močenie, pretože týmto spôsobom sa močový mechúr neustále čistí a zabráni sa prítomnosti baktérií, ktoré vedú k infekciám.

5. Antikoncepčné prostriedky. Je dôležité venovať pozornosť účinkom mnohých antikoncepčných prostriedkov, najmä pokiaľ ide o zmenu podmienok vagíny, jej flóry a Ph. V prípade pozorovania nepohodlia je dôležité konzultovať s gynekológom.

Najčastejšou liečbou na zníženie suchosti vagíny je použitie lokálnych hormonálnych terapií, ako je estrogén, v krémoch alebo géloch, ktoré obnovujú podmienky vagíny a jej pravidelnej flóry.


Video Medicína: Omega Twin Gear Juicer TWN32S - Product Overview (Apríl 2024).