Zapojte sa do Fatima Tower

• Smieť 1, 2024

Herečka Fatima Tower je jedným z hovorcov pretekov Nike sme bežali , s ktorým chce 11. marca zhromaždiť viac ako 10 tisíc žien Medzinárodný deň žien .

Preto sa mladá herečka pripravuje fyzicky a mentálne, na turné Reforma a okolité oblasti Národného Auditoria. Zabezpečuje, že vaša rutina cvičenie Robila to dva mesiace, keď bola pozvaná na účasť na tejto skúsenosti.

Poukazuje na to, že na začiatku bežal kilometer a po kúsku mierne zvýšil vzdialenosť, kým nedosiahol šesť kilometrov ráno. Okrem toho ju dopĺňa výcvik stretnutia.

V rozhovore pre GetQoralHealth, Fatima Tower spomína, že nesie diéta zdravý; počas dňa vykonáva päť jedál, optimalizuje výkon a zdravie.

Odporúča mať hydratácia prírodná alebo ochutená voda, ale vždy sa snažte vyhnúť sóde, znížiť suchosť v koža .

Nike Je jedným z tých, ktorí majú na starosti propagáciu športu ako veľkého hnutia na vytváranie sociálnych zmien.

Z tohto dôvodu organizuje tento závod, ktorý pod sloganom "Alcánzanos si puedes" pridelí dar, ktorý bude prínosom pre nechránené deti v nebezpečenstve na ulici, prostredníctvom nadácií Ayuda a Solidaridad Calle A.C. a Nadácie Rebecca de Alba. A vy, ste pripravení zúčastniť sa?

Video Medicína: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 2 (Smieť 2024).