Trénujte sa podľa tvaru vášho tela
Smieť 2024
Veľkosť pohára A, B, C ... je najmenej pri zachovaní nášho zdravé sínusy je to asi Mnohí z nás to vedia, pretože sme si vedomí problémov, ktoré sa môžu vyvinúť: cysty, rakovinu alebo nejaké deformácie.
V tomto kontexte sa stáva prevencia nevyhnutná, a to nielen vo forme sebapoľovania, ale aj pri zmene stravovania.
V posledných dňoch sa ukázalo, že niektoré druhy ovocia, zeleniny a celých zŕn obsahujú fytochemikálie antioxidanty , antiestrogén a iné chemopreventívne vlastnosti, ktoré môžu zabrániť rakovine, "hovorí Johns Hopkins Medicine.
Okrem toho, že sa zabránilo niekoľkým príznakom predmenštruačného syndrómu (citlivosť prsníkov), pri konzumácii 400 gramov tohto jedla môžu ženy znížiť 60% nepohodlie, ako je únava, podráždenosť a opuch prsníka.