9 najčastejších lží pre ADELGAZAR (FOTOGRAFIE)

• Smieť 6, 2024

Mexiko, rovnako ako ostatné krajiny po celom svete, uviedlo, že vysoké percento obyvateľstva trpí nadváhou a obezitou. Ide o situáciu, ktorá viedla tisíce ľudí k tomu, aby verili v lži, ktoré tvrdia, že schudnúť.

Jediným spôsobom, ako udržať stabilnú hmotnosť, je konzumovať množstvo kalórií, ktoré telo strávi fyzickou aktivitou. Jednou z týchto stratégií je jesť väčšie množstvá potravín bohatých na vodu a vlákninu, ako sú ovocie, zelenina a polievky na báze vývaru, lebo vás naplnia viac, ale menej kalórií, "hovorí. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb.

Avšak, aké sú klamstvá schudnúť že by ste nemali uveriť a že by ste sa o to mali starať. Objavte ich v nasledujúcej fotogalérii!