• Apríl 27, 2024

Keď si kúpite šaty, knihu a dokonca aj cukríky, dávate svojmu mozgu dávku spokojnosti. Viete však, ako táto explózia endorfínov prináša výhody pre vaše zdravie?

Keď pozorujete niečo, čo by ste chceli kúpiť, v ľavej časti mozgu, konkrétne v prefrontálnej kôre, dochádza k uvoľňovaniu dopamínu, čo nielen zlepšuje vašu náladu, ale aj pomáha preorientovať vašu myseľ a pohyb vašich orgán ", naznačuje štúdiu Univerzita Brunel .

Užite si každú príležitosť!

Hoci musíte nakupovať zodpovedne, táto akcia musí byť nepochybne súčasťou zdravého života. Zistite, prečo!

1. Postarajte sa o svoje schopnosti

Podľa vyšetrovania uverejneného v špecializovanom časopise neurón , uvoľňovanie hormónov, ktoré sa vyvíja počas nákupnej epizódy, môže priaznivo stimulovať imunitný systém a pomáha udržať myseľ agilnú.

2. Oslobodzuje vás od stresu

Chystáte sa nakupovať s priateľom, príbuzným alebo párom ponúka možnosť posilniť afektívne väzby a znížiť hladiny kortizolu, stresového hormónu; V dôsledku toho sa negatívne účinky tohto emócie na organizmus znižujú podľa analýzy Americká psychologická asociácia.

3. Vyhnite sa senilnej demencii

Duševné, fyzické a spoločenské odhodlanie nakupovať môže udržať vaše vnímanie neporušené aj v starobe. Na dosiahnutie týchto výsledkov je vhodné pravidelne vykonávať túto činnosť.

4. Zvyšuje bezpečnosť

Vyšetrovanie vykonané spoločnosťou Scott Rick, profesor marketingu na University of Michigan , naznačuje, že ľudia, ktorí často trpia hnevom a frustráciou kvôli negatívnym situáciám, ktoré sa im stali, robia lepšie rozhodnutia, keď idú nakupovať, pretože im dáva pocit, že majú kontrolu.

Pamätajte, že nie je zle, aby ste si potešili túto zábavu, pokiaľ to nepoškodzuje vašu ekonomiku. Správne rozdeľte a spravujte svoje peniaze. Buďte opatrní!