Jedenie nutkavo odhaľuje príznaky

• Smieť 3, 2024

Keď prídeme do tohto sveta, snažíme sa o to, kto sa o nás stará, je to otázka prežitia. Milujeme a potrebujeme, kto sme kŕmení, pretože vieme intuitívne, že náš život závisí od toho. niekedy tento vzťah nás sklamal , Nie preto, že nás nechcú, ale preto, že niekedy nie sú podmienky na poznanie sami seba. V takýchto prípadoch niektorí z nás vyriešia bolesť anestetizovať nás s jedlo , A stávame sa kompulzívnych jedlík.

Pozrite sa, ako budete jesť, koľko a prečo: Robíte to pokojne alebo v zhone? Urobíte to, aby ste zabudli alebo sa živili? Keď trpíte nadváha Zvyčajne sa stane, že budete jesť nutkavo, nebudeš jesť: zožerieš Konzumácia jedla odráža veľmi vysoké úrovne úzkosti. To tiež odráža neschopnosť zvládnuť frustrácie, odráža potrebu vyhnúť sa vášmu životu.

Akýkoľvek nátlak prejavuje naliehavú potrebu vyhnúť sa našej realite. Možno je to rytmus, ktorý ste si vzali, spěchal, plný tlaku. Možno je to strach , ktorá vás ovláda pri odzrkadľovaní vášho života a pred tvárou v tvár, radšej máte problém, ktorý si myslíte, že môžete: obezita.

Jednoducho, potraviny zmierňujú tlak a pomáhajú nám čeliť problémom: prejedanie sa nám však bráni v úplnom živote. V skutočnosti používa potraviny, aby sa vyhli rizikám každodenného života. Je bezpečnejšie milovať jedlo než ľudia. Jedlo je vždy tam, bezpodmienečné a tiché. Nesťažujte sa, nesklamejte, nesklamejte. Ľudia si sťažujú, sklamajú nás, sklamajú nás a nie sú tam vždy pre nás, ako by sme chceli.

poruchy potravy Je to symbol toho, ako súvisíme so životom: akt jedenia nahrádza skutočnú intimitu a chráni nás pred rizikami, ktoré sú prítomné vždy, keď sa spojíme s ostatnými.

Možno to bolo, že vo vašich prvých vzťahoch ste boli sklamaní, možno ste sa cítili tak zranení, že ste sa rozhodli nikdy riskovať milovanie znova. Možno ste našli pohodlie v jedle. A mimochodom, keď sa dostanete na tuk, chránili ste sa, aby ste sa vyhli vzťahom s ostatnými. Týmto spôsobom neriskujete.

Obnova? To v podstate spočíva v zastavení, aby vám pohodlie s jedlom a začať identifikovať svoje potreby lásky , vedieť, ako požiadať ľudí o lásku, ktorú potrebujete, súvisieť, riskovať a uvedomiť si, že všetky vzťahy sú nedokonalé. Nikto nedokáže vyplniť všetky naše emocionálne medzery: to je zodpovedné iba za každého z nás.

Skladá sa tiež z rozpoznať náš hnev a použiť energiu hnevu na dosiahnutie cieľov, na to, aby sme sa dostali dopredu a aby sme nás neoprávňovali. Pretože kompulzívne jesť je to deštruktívny čin, Je to spôsob, ako sa ublížiť. Je potrebné si uvedomiť, či jesť žiť alebo žijete. Je potrebné pripustiť, že máme problém a že potrebujeme pomoc.

Keď prestanete jesť kvôli nutkaniu, prestanete príjemné, aby ostatní naplnili vaše nedostatky vo vašom fyzickom vzhľade. Keď obmedzíte aj výživu, obmedzuje sa na tých, ktorí vám ublížili. keď Vykonávate svoju slobodu aby ste sa rozhodli pomôcť vám, prestanete pomáhať druhým compulsivo a začnete žiť, riskovať, obrovské, milujúce.

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Smieť 2024).