Zistite, aké obsedantné ste s hygienou

• Apríl 27, 2024

Vždy si umyte ruky pred dotykom dieťaťa, neustále vyčistite podlahu ... Potrebné alebo nadmerné opatrenia? Odpovedzte na otázky týkajúce sa hygieny, ktoré navrhujeme, a poznajte rady odborníkov.

Je ľahké sa dostať do posadnutosť čistenie, ktoré prinúti matku zamiesť a čistiť nábytok a podlahu nepretržite. Takže výsledkom bude čisté prostredie, dom, ktorý svieti, veľmi chránené dieťa a matka na pokraji nervového zhroucenia.

Najdôležitejšou vecou však nie je čistiť den a noc, ale robiť to správne. Musíte sa pokúsiť pochopiť, aký je limit medzi a hygiena správna a mánia pre čistotu. Skontrolujte, či máte 10 kľúčových otázok, ak sa pri čistení domu a pri starostlivosti o dieťa zveličujete alebo nie klíčky .

Zapíšte svoje odpovede!

1.- Umyť si ruky pred dojčením ...

A. Používate vatovú vatu namočenú v dezinfekčnom roztoku. B. Vyčistite ich parfumovaným mydlom. C. Používate tekuté mydlo s dávkovačom ako obvykle.

2.- Máte chrípku. Keď sa blížite k dieťaťu ...

A. Nevykonávajte žiadne zvláštne opatrenia. Myslíte si, že ak sa aj on ochorí, jeho telo vytvorí protilátky a týmto spôsobom sa naučí brániť sa predtým. B. Držte sa čo najďalej od dieťaťa a požiadajte svojho manžela, aby sa o ne postaral. C. Keď sa k nemu priblížite, dáte ústa, aby ste sa vyhli nákaza .

3.- Mydlo na osobné použitie dieťaťa, ktoré používate, je:

A. Mäkké mydlo pre vaše koža , B. Špeciálne neutrálne mydlo pre deti, ktoré má stupeň acidity (pH) vhodný pre deti koža novorodenca. C. Veľmi voňavé mydlo; teda pokožka "voní svieži".

4.- Vyčistite malý, ktorý používate:

A. Prirodzená špongia. B. Vatový tampón. C. Vyrežete to rukami.

5.- Pred vaším dieťaťom umyte vaňu:

A. Iba pod prúdom vody. B. So špongiou namočenou v alkohole. C. S osobitným sanitárnym čistiacim prostriedkom ho okamžite opláchnite veľkým množstvom vody.

6.- Keď otvoríte okná na ventiláciu ...

A. Nechajte ich otvorené po dobu desiatich minút. B. Pokúste sa ich otvoriť čo najmenej: vonkajší vzduch je kontaminovaný a plný baktérií, ktoré by vás mohli nakaziť. C. Otvárate ich len vtedy, keď používate metlu a trepačku na čistenie nábytku a podláh, pretože sa zvyšuje prach.

7.- Umývanie odevov ...

A. Používate vriacu vodu a normálny čistiaci prostriedok. B. Vložte do práčky teplú vodu a do bielizne pridajte bielidlo. C. Regulujete prací cyklus a teplotu. Umyte horúcou vodou, ak je oblečenie veľmi znečistené.

8. - Na čistenie príborov a riadu ...

A. Dajte ich do sterilizátora a vytiahnite ich pinzetami. B. Umyte normálnym detergentom a potom dobre opláchnite pod tečúcou vodou. C. Vyčistite ich vhodným čistiacim prostriedkom a nechajte ich v odtoku, aby sa vrátili na miesto.

9.- Dieťa upustí svoju obľúbenú chrastítko na podlahu v kuchyni. Vy ...

A. Vyčistite ho špongiou namočenou vo vode. B. Umyte ho normálnym čistiacim prostriedkom a opláchnite ho. C. Umývajte ju vodou, bieliacim prostriedkom a čistiacim prostriedkom.

10. - Na podlahu domu, kde sa dieťa plazí, používate nasledujúce opatrenia:

A. Mop raz denne s vodou a vákuum koberec raz za týždeň. B. Vybrali ste koberec z domu a každý deň vyčistite podlahu pracím prostriedkom a bieliacou látkou rozpustenou vo vode; potom opláchnite. C. Vyčistite podlahu každé dva dni a vysajte koberec trikrát týždenne.

Vypočítajte skóre a zistite, aké hygienické opatrenia by ste mali dodržiavať!

1.- Čistenie rúk: Pomocou odpovedí A a B priraďujete jeden a dva body, zatiaľ čo s bodom C získate tri body. Vo svojich rukách žijú milióny neškodných baktérií: asi 100 tisíc na štvorcový centimeter koža , Ale medzi nimi môžete nájsť baktérie, ktoré spôsobujú ochorenie žalúdka a čriev , Dezinfekcia rúk je nadmerná a tyčinka mydla môže byť kontaminovaná baktériami, ktoré sa množia pri kontakte so vzduchom. Najlepším riešením je tekuté mydlo s dávkovačom, pretože výrobok nie je v kontakte so životným prostredím.

2.- Ak máte chrípku: Ak ste si vybrali dva body. Je pravda, že prostredníctvom kontaktu s baktériami posilňuje jeho organizmus opevnenia prirodzené. Ale je tu aj prípad, že mohutný útok vírus , ako v prípade a chrípka , môže oslabiť dieťa niekoľkých mesiacov. Vymoženie vášho partnera nie je ideálnym riešením (bod): aj on môže byť chorý bez toho, aby to vedel, pretože vírus zostáva v inkubácii niekoľko dní pred prejavom zjavných príznakov. Najlepšia odpoveď je C (tri body). Vložte masku a vložte ju vždy, keď držíte dieťa. Takisto sa vyhýbajte kašľu alebo kýchanie blízko neho.

3.- Mydlo: Upozornite sa na bod, ak ste odpovedali A, tri, ak ste odpovedali B a dva, ak ste odpovedali C. Mydlo ako my, ktoré používajú naše babičky, je príliš agresívne pre pokožku dieťaťa a má tendenciu veľmi dráždiť jej. Hovorí sa, že mydlo je vhodné pre pokožku novorodenca, keď rešpektuje jeho fyziologické pH (úroveň kyslosti). Je veľmi dôležité vybrať si mydlo bez parfumu, pretože môže dráždiť pokožku dieťaťa.

4. - Čistenie: Jeden bod, ak ste odpovedali A. Prírodná huba je dobré hniezdo mikróbov. Tieto sa rýchlo reprodukujú, najmä ak je špongia ponechaná na horúcom, vlhkom mieste, ako je kúpeľňa. To isté platí pre bavlnenú utierku (dva stehy). Najlepším riešením (vložte tri body) je umývanie dieťaťa rukami, a to maximálne použitím bavlnenej tkaniny.

5.- Vaňa: Zadajte tri body, ak ste odpovedali na otázku C. Pred kúpaním dieťaťa je nevyhnutné a nevyhnutné umývanie vane pomocou čistiaceho prostriedku do kúpeľne. Nikdy by sme nemali miešať čistiace prostriedky, pretože by mohli vylučovať toxické výpary. Odpoveď B vám dáva dva body, pretože alkohol nezničí väčšinu baktérií. Voda je najmenej indikované riešenie a dáva vám bod.

6. Dom vzduchu: Tri body, ak ste odpovedali A. Jeden pre B alebo C. Ukazuje sa, že v miestach, ktoré ventilujú desať minút každú hodinu, infekcie nazálne a hrdlo. Nebojte sa otvoriť okno, aj keď je vonku zima.

7.- Oblečenie: Dve škvrny na A. Mliečne škvrny, vajcia a prach zmiznú s teplou vodou, tukmi a ovocím s horúcou vodou a neustále ich vyrezávajú. Ak používate práčku, použite program pre ťažkú ​​záťaž a teplú vodu. Bieliace látky dodávajú šaty biely vzhľad, pretože vlákna bielej farby, ale nič zničiť baktérie. Ak ste odpovedali B, napíšte bod. Najlepším riešením je regulácia teploty umývacieho cyklu a tiež to, či je umývateľný ručne: ak ste odpovedali na otázku C.

8.- Príbory a riad: Jeden bod pre odpoveď A, tri pre B a pre C. V prvých troch mesiacoch života sú časté infekcie črevá prenášané špinavými predmetmi, ktoré dieťa dáva do úst; Po šiestich mesiacoch však ablactación Deti majú dostatočnú ochranu, aby sa chránili pred istými vírus a baktérie, takže nie je potrebné sterilizovať príbory a riad.

9.- V kuchyni: Jeden bod, ak ste odpovedali A, dva pre B a tri, ak vaša odpoveď bola C. Voda odstraňuje nečistoty, ale nie zárodky. Dostanete lepší výsledok bežným čistiacim prostriedkom. Aby ste si však boli istí, že ste odstránili všetky baktérie, je lepšie používať trochu rozpusteného lúhu vo vode podľa pokynov uvedených na štítku produktu.

10.- Podlahy a koberec: Tri body pre B, jedno pre A a jedno pre odpoveď C. Prach by vás nemal posúvať, ale jeden gram prachu obsahuje viac ako jednu miliardu baktérie , vrátane roztočov. Roztoči nájdu v kobercoch ideálne hniezdo na živobytie a reprodukciu. Ak ich dieťa inhaluje, ľahko dráždia nos, priedušiek a pľúca a predurčujú vás alergie respiračné. Bude lepšie nepoužívať metlu na čistenie kobercov, pretože odstraňuje prach a uľahčuje rozptýlenie zárodkov.

VÝSLEDOK

Teraz pridajte body získané v každej odpovedi a prečítajte si svoj profil:

30 bodov: Ste skvelý. Vždy pozorný hygiena dieťaťa a dom. Viete, aké produkty by ste mali používať a získate vynikajúce výsledky, bez preháňania čistiacou mánii.

17 bodov alebo viac: The hygiena Posadzuje vás, ale vaša schopnosť dostať to necháva niečo, čo je žiaduce. Máte veľa viery v starých prostriedkoch, ktoré dnes prekonávajú efektívnejšie produkty. Použite ich.

10 bodov alebo viac: The hygiena Nie je to tvoj silný. Musíte byť opatrnejší. Pamätajte, že nie všetko, čo leskne, je naozaj čisté.

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (Apríl 2024).