Vychutnajte si svoje okolie a inšpirujte sa!
Smieť 2024
akýkoľvek znieť intenzívne ako hudba, chrápanie počas spánku alebo obsluha strojov môže byť extrémne nepríjemný a dráždivý, pretože prichádzajú k narušeniu komunikácia ktoré zdieľame s ostatnými ľuďmi.
hluk môže to byť pre teba nepríjemné intenzita a prerušenie, ale aj kvôli postoju voči nemu. Počas deň môžeme sa len zriedka cítiť rozrušení počúvaním zvuky o 55 decibelov rovnocenné s hodnotami a konverzácia , Avšak pre nočné kým a šepot to môže byť znervózňujúce a vyprovokujú nás nespavosť .
hluk je akýkoľvek znieť nech to byť nepríjemný pre človeka, vysvetľuje doktor Santiago Jesús Pérez Ruiz , od Centrum aplikovaných vied a technologického rozvoja (CCADET) UNAM .
Veľké mesta sú neustále vystavené hluk v meste produkt spoločnosti tranzit vozidiel alebo lietadiel, práce verejné alebo aktivity v komunite, v ktorej žijete, pracujete alebo socializujete.
Jeden z nich náraz s vysokou expozíciou hluk je strata trvalý pobyt sluch , po dlhšom období vystavenia hladinám hluku vyšším ako 85 decibelov , čo zodpovedá hluku, ktorý je generovaný v priemyselné dielne .
Ak po vystavení nie je spočíva ucho v tichom prostredí, zvyšujúc hranicu straty sluch bude nevratné, potvrdzuje lekár Pérez Ruiz
Niektoré efekty neuropsychologické čo nás spôsobuje hluk, sú stres , stratu snívať a únava , Navyše náš organizmus môže zaznamenať nárast pulzu a krvný tlak , zúženie krvných ciev, abnormálna sekrécia hormónov, svalové napätie a vredy .
na chrániť vypočutie, lekár Pérez Ruiz odporúča zníženie úrovne zvuku stereo a televízia , dostať sa von od zdrojov intenzívneho hluku, vyhnúť sa používaniu húkačka a používať chrániče sluchu , Nevystavujte sa!
Ak chcete získať viac informácií, skontrolujte nasledovné:
Prekonajte drogovú závislosť úspešne
Ako ovplyvní syndróm Burnout