• Smieť 8, 2024

Je veľmi kalorický, zvyšuje hmotnosť, je "ťažký" pre žalúdok... pravdou je, že vieme viac o mýtoch ako o vlastnosti banánov pre zdravie.

Príkladom je jeho vplyv na produkciu glukózy v tele. Podľa štúdie Národná knižnica medicíny Národné inštitúty zdravotníctva, Pektín a škrob prítomný v tomto ovocí môže zmierniť hladinu cukru v krvi po jedle a znižuje chuť do jedla tým, že spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka.

Výhody zrelého banánu, ktoré by ste mali vedieť

Video Medicína: Sana Juicer by Omega EUJ606 - Introducing, juicing and more (Smieť 2024).