Potraviny bohaté na tuky stimulujú chuť do jedla
Apríl 2024
V Mexiku 60% prípadov hnačka Vyskytuje sa v mesiacoch ťažkého tepla a dažďa. Hoci to je a choroba ktoré sa spontánne spontánne spontánne vyskytujú, komplikácie (najmä dehydratácia u detí) spôsobujú významnú mieru úmrtnosti, teda jednu zo šiestich úmrtia u detí do piatich rokov zodpovedá tejto podmienke.
Infekčné látky, ktoré spôsobujú hnačka zvyčajne sa prenášajú cestou fekálno-orálnou cestou; tj pri požití vody alebo potravy kontaminovanej fekálnou hmotou alebo priamou kontamináciou rúk alebo predmetov.
Toto je choroba Je veľmi časté byť prítomný u detí a môže byť registrovaný z rôznych dôvodov, ako je vírus , infekcie , citlivosť na potraviny alebo antibiotiká a nadmerná konzumácia ovocných štiav.
Liliana Worona Dibnerová, vedúca oddelenia gastroenterológie a výživy Detskej nemocnice v Mexiku, vám dáva 10 preventívnych opatrení na boj proti nemu:
1.- Dajte dieťaťu s materského mlieka počas prvých 6 mesiacov života. Medzi mnohými výhodami tejto potraviny je poskytnutie obrany proti infekcie gastrointestinálne.
2. - V prípade potreby fľaše treba brať do úvahy, že ide o vynikajúce kultivačné médium baktérie spôsobuje hnačka , takže všetky zostávajúce potraviny by sa mali zlikvidovať, dôkladne umyť mydlom a vodou a sterilizovať; Stačí na varenie 20 minút v miske s dostatkom čistej vody.
3.- Potraviny udržiavajte dobre pokryté a chladené, pretože mikroorganizmy je možné prepravovať hmyzom alebo prachom; Okrem toho sa rýchlo rozmnožujú najmä v horúcom počasí.
4. - Opatrne si umyte ruky mydlom a vodou po návrate do kúpeľne, zmene detských plienok a pred jedlom alebo manipuláciou s jedlom.
5. Napojte vodu po dobu 20 minút na pitie alebo konzumujte fľaškovú vodu
6. - Omyť ovocie a zeleninu mydlom a vodou; ak sú konzumované surové, nechajte ich v nádobe v chlórovanej vode počas 20 minút.
7. - Spotrebujeme iba dobre upečené alebo vyprážané potraviny, pripravené hygienicky. Vyhnite sa konzumácii surových rýb alebo morských živočíchov alebo spracovaných potravín na verejných komunikáciách.
8.- Používajte kúpeľne, záchody alebo akékoľvek iné prostriedky, ktoré zaisťujú izoláciu výkalov.
9.- Ak je hnačka je potrebné pokračovať v bežnej strave a podávať dostatok tekutín, aby sa zabránilo dehydratácia .
10.- S perorálnymi sérovými sáčekami života doma je najúčinnejší spôsob, ako sa vyhnúť dehydratácii. Priemernému dieťaťu by sa mala po každej evakuácii ponúknuť pohár alebo čokoľvek, čo prijme.
V prípade utrpenia a hnačka ťažké, najmä medzi deťmi a staršími, je veľmi dôležité konzultovať s lekárom alebo ísť do zdravotného strediska čo najskôr.
Je dôležité sledovať výskyt skorých príznakov dehydratácia ako: zvýšená smäd, znížený objem moču, potopenie očí a odmietanie potravy.
Chráňte svoju rodinu pred týmito chorobami tým, že vo svojom živote zahrňuje zdravé návyky!
Sledujte nás na cvrlikání a facebook .
Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami