9 tipov na prevenciu diabetickej nohy

• Apríl 29, 2024

Podľa Mexická asociácia Quiropedistov a Podiatristov , starostlivosť a hygiena chodidiel je základná, najmä ak človek trpí cukrovka , pretože riziko amputácia , kvôli nedostatku prevencie alebo zápal v tejto oblasti tela je smrteľná.

V rozhovore pre GetQoralHealth , endokrinológ a diabetológ, María Elena Sañudo, vysvetľuje príznaky diabetickej nohy:

Preto vám dáva nasledujúce odporúčania, aby ste sa postarali o nohy:

1. Každý deň by ste mali umyť nohy teplou vodou (30 až 37 stupňov) 2. Umyť neutrálnym mydlom 3. Odporúča sa nenechať nohy vo vode dlhšie ako 5 minút 4. Mali by ste umyť celú nohu, bez toho, aby ste zabúdali na miesta pod nohami a medzi prstami 5. Vysušte svoje nohy dobre, najmä medzi prstami, ale zabráňte ich ublíženiu alebo stláčaniu 6. Nechajte ich hydratovať pomocou mazacieho krému alebo oleja, dávajte ľahkú masáž na chodidle, chrbát a celé koleno 7. Po umytí nôh by ste ich mali každodenne vyšetrovať. Najlepším spôsobom je posedenie a dobré osvetlenie 8. Na zníženie nechtov je nevyhnutné, aby ste vždy chodili s certifikovaným podiatrom 9. Rez hrdla by mal byť horizontálny a najlepšie po kúpaní, pretože nechty sú mäkšie

Mexická asociácia Quiropedistov a Podiatristov , uvádza, že ľudia, ktorí majú mať väčšiu starostlivosť s nohami, ak majú cukrovka , sú tie, ktoré fajčenie , majú problémy regulovať ich glukóza , strácajú pocit v nohách alebo u tých, ktorí predstavujú obmedzenia pohyblivosti kĺbov kvôli existencii Deformity kostí .