5 efektívnych techník "ukladania" hrubých hrán šéfom

• Apríl 28, 2024

Viac ako rok, každý mexický v roku práce v produktívnom veku v priemere 2 226 hodín podľa údajov z Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj (OECD). Situácia, ktorá spôsobuje, že je ťažké mať pracovné konflikty, ale, Ako zvládnuť problémy so šéfom?

"Nie je vhodné udržať problémy sami. Je normálne cítiť sa nepríjemne alebo sa zdráhať diskutovať o negatívna pracovná situácia s tretími stranami. Avšak čím dlhšie to trvá vyriešiť problémy, že je možné pozorovať škodlivé následky, "hovorí štúdia Medzinárodná organizácia práce.

Tvárou v tvár!

Ignorovanie tejto situácie to nevyrieši. Preto vám prinášame niekoľko techník, ktoré vám pomôžu zvládnuť problémy so šéfom .

Ovládajte svoje emócie. Podľa článku Christine Martin, v možnostiach hodnôt Vezmite si dostatok času na uklidnenie pred tým, než budete čeliť šéfovi. To vám pomôže vytvoriť duševný stav pohodlnejšie.

2. Priestor a čas. Zvážte, aký bude najvhodnejší čas a miesto na rozhovor s nadriadeným. Vyberte neutrálne miesto bez prerušenia a rozptýlenia.

3. Ako sa vyjadrujete. Pre Martina, ako vy komunikovať Je to kľúč k úspešnému vyriešeniu problému. Zdieľajte svoj názor o konflikte, dávajte si pozor, aby ste neboli obvinení alebo vine.

4. Analyzujte, čo počujete. Vezmite si čas, aby ste počúvali odpoveď svojho šéfa a pokúste sa vidieť jeho perspektívu. Neprerušujte úctivý rozhovor a racionálne pomôže objasniť situáciu.

5. Identifikujte najrealistickejšie riešenie. Nerobte žiadnu požiadavku. Namiesto toho povedzte svojmu šéfovi, že máte záujem o nájdenie riešenia, ktoré je užitočné pre oboch, hovorí Martin.

Nikto nechce mať problémy v pracovisku. Je však skutočnosťou, že ak nie je riadne spracovaná, môže spôsobiť zdravotné problémy v dôsledku stres a úzkosť čo generujú

Vaše zdravie je vo vašich rukách. Buďte opatrní!

Video Medicína: Ako sa učiť - 12 praktických spôsobov ako sa naučiť všetko (Apríl 2024).