11 potravín s príliš veľkým množstvom sodíka, ktoré ste NEVIDELI (FOTOGRAFIE)

• Apríl 30, 2024

Soľ je jedným z najpoužívanejších korenín na prípravu jedla, bohužiaľ zneužívanie spotreby potraviny so sodíkom , môže spôsobiť poškodenie tela v dôsledku vysokého množstva sodíka, ktoré sa v ňom nachádza.

Štúdia, ktorú vypracoval Kalifornská univerzita v San Franciscu , uvádza, že ak ľudia konzumovali menej ako 2300 mg soli alebo lyžičku denne, viac ako 500 000 životov by sa mohlo zachrániť počas desaťročia v Spojených štátoch.

Z tohto dôvodu zdieľame 11 potravín s obsahom sodíka, aby ste ich nabudúce najedli, premýšľajte o tom veľmi dobre, pretože môžete poškodiť vaše zdravie.

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).