10 PALEO podšálky schudnúť (Fotografie)

• Smieť 4, 2024

Ak chcú prirodzene a vyvážene strácať váhu, paleo diétu Je to dobrá voľba.

paleo diétu je založená na potravinách bohatých na bielkoviny (dobré tuky, ktoré vás netvoria tuky) a vlákniny podľa Dr. Salomon Jakubowicz , lekárka v endokrinológii.

Vďaka vysokému obsahu bielkovín je ľahšie kontrolovať chuť do jedla a úzkostné záchvaty sa znižujú po treťom dni, kedy sa začal tento typ jedla.

Pripravte si tieto recepty a začnite paleo diétu s odporúčaniami, ktoré vám dáva GetQoralHealth.

1. Losos s citrónom

Video Medicína: What We Eat In A Day #10 (Paleo) (Smieť 2024).