10 kľúčov na prekonanie utrpenia

• Smieť 1, 2024

Ľudia môžu žiť rôzne skúsenosti, ktoré vytvárajú utrpenie ako: zrada, choroba , sklamanie, strata milovaného človeka, rozvod alebo zlé kúzlo, ale dôležitá vec je, že majú veľkú silu, aby ich úspešne prekonali.

Keď sa človek nenaučí prekonať utrpenie a to sa hromadí v priebehu rokov, bráni obnovu, ktorá vám umožní splniť vaše sny a ciele. Aby ste nezaujímali a neustále vidieť pozitívny postoj život, tu vám dám 10 kľúčov na prekonanie utrpenia:

1. Cíťte, že ovládate život.
2. Naučte sa byť odolný voči stres .
3. Buďte sympatizovaní s ostatnými.
4. Rozvíjajte efektívnu komunikáciu
5. Posilnite svoje zručnosti pri riešení problémov.
6. Nastavte realistické ciele a očakávania.
7. Naučte sa ako úspech aj zlyhanie.
8. Buďte súcitní a prispievajte.
9. Vedú zodpovedný život založený na sérii zmysluplných hodnôt.
10. Cítite zvláštne (nie egocentrické) a pomáhate druhým

Friedrich Nietzsche, nemecký filozof, považovaný za jedného z najvplyvnejších mysliteľov 19. storočia, povedal: "Ktokoľvek má dôvod žiť, môže takmer akokoľvek znášať." Nájdite význam v utrpenie alebo bolesť je ako nájsť magickú lampu, vrátane džina, ktorý splní všetky želania; Hoci sa to môže zdať ťažké, je to možné.

Pravdepodobnosti, že máme splnené všetky osobné ambície, možno nie sú príliš vysoké, nie je to pesimistické, ale práve naopak, je pripravené akceptovať, že skôr alebo neskôr budú existovať skúsenosti, ktoré môžu zmeniť plnenie naše najintenzívnejšie túžby a práve v tej chvíli musíme úprimne reagovať na momenty, v ktorých sa rozhoduje alebo nie je žiť v starých utrpeniach.

Robert Brooks a Sam Goldstein, autori knihy "Sila odolnosti" , vysvetliť, že je veľmi užitočné si uvedomiť vlastnosti, ktoré kultivujú pozitívny postoj, ako aj prekážky, ktoré bránia dosiahnutiu úplného a uspokojivého života.

V oblasti psychológie pružnosť vysvetľuje sa ako schopnosť prekonať momenty utrpenie a napriek podmienkam, ktoré majú, dosiahnuť príkladné správanie, ktoré dovoľuje prežiť svetlo víťazstva.

Aby sme sa zbavili toho, čo spôsobuje utrpenie, najprv musíme urobiť serióznu revíziu našej histórie, aby sme označili jednu po druhej bolesti, ktoré musíme odísť.

Existuje veľa prvkov, ktoré umožňujú osobe úspešne čeliť a prekonať ťažké skúsenosti, ktoré vznikajú, sú ľudia, ktorí ako skutoční alchymisti transformujú prekážky na osobné víťazstvo a ďaleko od prekonania utrpenia robia túto skúsenosť skvelé učenie"Poznaj seba, vytvaruj svoju postavu" , Ak chcete vedieť viac informácií, napíšte: bojorge@teleton.org.mx

Video Medicína: What You Have Heard Today Is Enough to Set You Free (Smieť 2024).