• Apríl 30, 2024

Napriek tomu, že existujú rôzne faktory, ktoré zasahujú do prerušenie tehotenstva , spotreba vitamín B3 Môžete to zabrániť.

To podľa vedcov z Victor Chang Cardiac Research Institute v Sydney, Austrália. Tiež tvrdí, že sa snaží zabrániť genetických malformácií .

Austrálsky minister zdravotníctva Greg Hunt povedal: "Je to historický lekársky objav a nová nádej pre ženy."

účinok

Jedným z rizikových faktorov utrpenia samovoľné potraty a genetické malformácie je nedostatok koenzým nikotínamid adenín dinukleotid a silou vitamínu B3 je presne podporovať jeho produkciu.

Zdroje vitamínu B3

Môže sa prežiť kapsule , alebo, prirodzeným spôsobom, vrátane týchto potravín jedlo :

- mlieko

- Vajcia

- Brokolica

- Ryby

- Kuracie mäso

- špargľa

- Rice

- Červené mäso

- Paradajky

- Orechy

- celé zrná

- Chlieb

- Avokádo

- Arašidy

Ak ste tehotná alebo v plánoch, nezabudnite užiť vitamín B3.

Pretože ste si prečítali toto ...

"Eat clean", trend, ktorý ohrozuje vaše zdravie

Čo by ste mali vedieť o krémovej viagra

Kurkuma je lepšia ako ibuprofén pre tento ...

Syndróm nepoddajných vlasov, mohol by si to mať?