• Smieť 18, 2024

nevera je jednou z najbolestivejších skúseností vo vzťahu, ktorý stojí toľko odpustiť a zabudnúť , Cítime zmes hnevu a odporu, po ktorej nasleduje frustrácia a bezmocnosť, ktorá končí porušovaním dôvery a v mnohých prípadoch končí láskou a vzťahom.

Mark D. White, vedúci oddelenia filozofie na College of Staten Island , hovorí, že nevery nám spôsobujú bolesť, pretože to súvisí s podvodom, pretože keď sľúbite niečo svojmu partnerovi, máte povinnosť ho naplniť nie kvôli sociálnej norme alebo očakávaniu, ale preto, že milovať a rešpekt .

Dokonca sa stala bežnou praxou, ktorá je na vzostupe, čo dokazuje vyšetrovanie Psychologická fakulta a Inštitút sociálneho výskumu Národnej autonómnej univerzity v Mexiku (UNAM) .

Rany, ktoré sa liečia

Bohužiaľ, toto je skúsenosť, ktorú v súčasnosti prežívajú mnohé páry, ktorých vplyv sa z dôvodu hnev na vina , z popretie k prijatiu, od agresie k smútku a potom k rozhodovaniu.

Bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete odpustiť alebo skončiť s vašou pár , dopĺňanie seba je proces, ktorý trvá čas , to je dôvod GetQoralHealth zdieľa päť techník pre liečiť milujúci podvod .

1. Desahógate. Hovoriť o téme s ľuďmi s celkovou sebadôverou alebo s kým ste žili rovnakú situáciu je dobré kľudnúť duchov.

Dr. Matthew Lieberman, výskumník na Kalifornskej univerzite v Los Angeles , hovorí, že hovoriť o negatívnych pocitoch aktivuje časť mozgu zodpovednú za kontrolu impulzov.

2. Identifikujte príčinu. Problémy komunikácia , pomsta , peniaze, sexuálna nespokojnosť, nedostatok milovať , fyzická príťažlivosť, sú niektoré z dôvodov, prečo sa dopúšťa neveria, tvrdí štúdia UNAM , Vedieť, prečo sa to stalo, sa bude cítiť pokojnejšie.

3. Nečiste bude vždy. psychológ Rocío Arocha potvrdzuje, že osoba, ktorá chce spáchať neveru, to urobí bez ohľadu na to, že je s partnerom väznená, takže neveriaci budú vždy, nevinia sa.

4. Nestrácajte sa. Úloha obeť vo všetkých prípadoch to je manipulátor a odráža nízke samoľúbosť , hovorí psychológ Jorge Olguín , V tvári zrady nie je pre vás veľmi užitočné, aby ste si sama spôsobili slzy alebo plakali nad niečím, čo sa už stalo, a nemôžete to zmeniť, pretože to len odoberie duševnú jasnosť, aby ho prekonala.

Odpusťte zo srdca. Ľudia sa mýlia, po podvode je to tak hnev, ktorý oblakuje našu myseľ, ale odpustenie nás vedie zabudnúť a existuje viac výhod. Podľa štúdie Duke University Medical Center keď bolesť klesá.

Je tiež vhodné vyhľadávať aktivity rekreačné, premýšľať a byť v kontakte s inými ľuďmi. Ste ochotní prekonať lásku klam? Ako ste prekonali zradu?