Fotogaléria: Jogové postoje na zmiernenie porúch príjmu potravy

• Smieť 4, 2024

Pre mnohých je jedlo skôr "problémom" než potrebou alebo formou potešenia; ľudia trpiaci poruchami príjmu potravy. Avšak stála prax jogy môže uprednostňovať kontrolu tohto typu porúch.

Fyzikálna liečba vrátane jóga, Aeróbne cvičenia a masáže môžu zvýšiť kvalitu ľudí s patologickými stavmi, ako sú anorexia a bulímia. Toto je prostredníctvom ovládania emócií, ako je úzkosť a stres, hlavné spúšťače, "hovorí štúdia, ktorú pripravil Univerzita sv. Tomáša .

Avšak, aké sú najlepšie postoje a asány na kontrolu porúch príjmu potravy. Objavte ich v nasledujúcej fotogalérii!