Potenciovať každú hodinu!
Smieť 2024
Smútok predstavuje jeden zo základných emócií človeka, pretože označuje utrpenie, bolesť a bolesť; Na rozdiel od iných pocitov, ako je láska alebo nenávisť, to má veľký vplyv na metabolizmus nášho mozgu.
Aj keď, ako uvádza majiteľ a vedúci Katedra neurobiológie oddelenia výskumu v neurológii Národného psychiatrického ústavu "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, mozog je viac než pripravený čeliť týmto emóciám, čo nám umožňuje cítiť empatie pre niekoho alebo niečo a slúži ako obranný mechanizmus proti agresii, a to prostredníctvom slz.
V rozhovore pre GetQoralHealth , lekár Eduardo Calixto , poukazuje na to, aké zmeny sa môžu vyskytnúť v dôsledku smútku; Poznaj ich!
1. Ovplyvňuje vašu myseľ. V stave smútku začne mozog konzumovať viac glukózy a kyslíka. Čo vytvára stav vyčerpania. Z tohto dôvodu nemôžete plakať v dlhšom období, malo by to byť v epizódach.
2. Chuť na sladké. Na úrovni jazyka sa znižuje počet receptorov, ktoré vnímajú sladkú chuť, a preto chuť nie je úplne zachytená, takže ľudia, ktorí sa cítia smutní, často jestia viac.
3. Vyvíjate poruchy. Pokles serotonínu, ktorý vyvoláva emócie, ako je smútok, spôsobuje stredné a dlhé obdobie: depresia, kompulzívne obsesie a / alebo násilné výbuchy.
Smútok nám umožňuje učiť sa z toho, čo sme zažili, je to pocit, že väčšina vyučovania opúšťa, aj keď dopad na náš mozog je pôsobivý. Môže sa tomu vyhnúť? Po dohode s odborníkom Calixto nie, ale tento orgán je schopný samoregulovať a tým zabrániť dlhodobým škodám.