Čo robiť, ak máte fibromyalgiu

• Smieť 17, 2024

Odhaduje sa, že okolo 2% svetovej populácie trpí fibromyalgia , väčšinou ženy vo veku od 40 do 50 rokov. Mnoho praktických lekárov, všeobecných internistov alebo Revmatologové , najmä tých, ktorí sa špecializujú artritída a ďalšie choroby, ktoré ovplyvňujú kĺby alebo mäkkých tkanív .

V rozhovore pre GetQoralHealth , zdravotného psychológa, María Isabel Barrera, vysvetľuje liečbu fibromyalgie:

Liečba niekedy vyžaduje tímovú prácu, čo zahŕňa: lekára, fyzioterapeuta a prípadne iných poskytovateľov zdravotníckych služieb.

Tipy proti fibromyalgii

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie, napríklad:

1. Vezmite lieky podľa predpisu
2. spánok dosť
3. Make cvičenie umiernený
4. Jedzte dobre (majte diéta nízky obsah tukov a rafinovaných cukrov)
5. Ovládajte svoje stres , prostredníctvom techník relaxácie as: rozjímanie , jóga a tai chi

Posledný

Národné inštitúty zdravotníctva Spojených štátov , prostredníctvom svojho Národného inštitútu pre artritídu a ochorenia svalov a kostí a kožných ochorení, sponzoruje výskum zameraný na rozšírenie poznatkov o fibromyalgia , zlepšiť diagnostiku, liečbu a prevenciu.

Vedci skúmajú napríklad, prečo ľudia fibromyalgia sú náchylnejšie na bolesť; ak je pôvod ochorenia genetický alebo ktoré sú najvhodnejšími metódami na liečbu bolesti (s posilnením medikácie a správania) alebo na zlepšenie snívať u ľudí s týmto multifaktoriálnym stavom.
 

Video Medicína: Ehlers-Danlos Syndrome and Invisible Illness (Smieť 2024).