• Apríl 29, 2024

Jednou z problémov, s ktorými sa väčšina párov stretáva počas ich vzťahu, je dosiahnutie uspokojujúceho sexuálneho života. Situácia, ktorá je mnohonásobne ovplyvnená návykmi, ktoré každý má v každodennom živote.

Podľa odborníka Carmen López Sosa, profesorka sexológie na Lekárskej fakulte Univerzity v Salamanca, stratégia na zlepšenie vášho sexuálneho života je to, že vy a váš partner odporúčame, aby ste sa v každom z vás pozreli na oblasti, ktoré najviac vytvárajú potešenie z ich tela, ich fantázie a ktoré sú úprimné, pokiaľ ide o vzájomné vyjadrenie toho, čo chcú robiť, alebo zážitok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Malá sexuálna aktivita môže spôsobiť infarkt

Aké škody môžu urobiť?

Zvyky sú súčasťou našej každodennej rutiny. Sú to akcie, ktoré môžu byť prospešné pre naše fyzické a emocionálne zdravie, ale iné majú schopnosť podkopať náš sexuálny život, dokonca viac, než je zvyk a predsudky.

Tu uvádzame 6 zvykov, ktoré poškodzujú váš sexuálny život podľa vedy.

1. Plač vo filme. Štúdia spoločnosti Weizmanský inštitút vedy v Izraeli zistil, že muži, ktoré vôňou slzami, ich sexuálne vzrušenie boli dramaticky znížené. Je to preto, že testosterón významne poklesol v oblastiach mozgu spojených so sexuálnym vzrušením.

2. jazda na bicykli Sedlá bicyklov sú navrhnuté tak, aby hmotnosť stláčala nervy a krvné cievy v oblasti perinea - podlahu panvy - ktoré sú potrebné pre správne fungovanie pohlavných orgánov, podľa - výskum uskutočnený Yale University v Spojených štátoch.

3. Napiť kávu. Jeho nadmerná spotreba môže poškodiť nadobličkové žľazy, ktoré sú zodpovedné za produkciu určitých stresových hormónov. V priebehu času, ak klesá činnosť nadledvín, sú ovplyvnené ďalšie hormóny v tele, ako sú sexuálne a hormóny štítnej žľazy, čo znižuje kvalitu sexuálneho života. Toto je uvedené v publikácii Huffington Post.

4. Piť sódu. Národný inštitút zdravia distribuovala štúdiu spájajúcu sódu s depresiou, stav ovplyvňujúci sexuálnu túžbu.

5. Využitie technológie. Život ako pár je tiež ovplyvnený a stáva sa bežnou praxou hovoriť dobrú noc s notebookom namiesto osoby, ktorá spí vedľa nás. V Spojených štátoch 67% Američanov chodí do postele s mobilným telefónom.

Pamätajte si, že vo vašich rukách je zlepšenie týchto zvykov, ktoré poškodzujú váš sexuálny život. Nezabudnite! Váš partner to ocení.

Video Medicína: Renault Trafic prešiel zvýšením výkonu motora (Apríl 2024).