• Smieť 6, 2024

Bicykel je jedným z najrýchlejších a najflexibilnejších dopravných prostriedkov, ktoré dnes existuje, keďže vo vzdialenosti menej ako 10 kilometrov je efektívnejšie ako auto, podľa manuál mestského cyklistu v Mexico City.

V rámci Medzinárodný deň bicyklov , ktorý sa oslavuje 19. apríla, je dôležité, aby ste poznali svoje povinnosti a práva bez ohľadu na to, či ste osoba, ktorá používa bicykel ako prepravu alebo na rekreačné účely.

Cestujte bezpečne, rýchlo a efektívne!

Jedným z hlavných cieľov príručky mestskej cyklistiky je podpora zodpovednosti za dosiahnutie zdravého a úctivého spolužitia medzi motoristami, chodcami a cyklistami, Tajomník pre životné prostredie federálneho okresu.

V nasledujúcom videu z Atracción360.com , niektoré odporúčania týkajúce sa bezpečného cestovania v tomto dopravnom prostriedku sú uvedené:

Dôležité informácie

Voľba bicykla je kľúčom k tomu, aby ste sa pri manipulácii cítili pohodlne a bezpečne, a preto si ju kúpte pri premýšľaní o druhu použitia, ktoré dáte (doprava alebo zábava), pretože niektoré sú ľahšie než ostatné alebo sú odolnejšie voči výmole a nečistoty.

Taktiež dbajte na to, aby bola vhodná vaša výška, aby ste sa vyhli zraneniu alebo zle držaniu tela pri jazde. Nezabudnite použiť helmu, ktorá chráni pred akýmkoľvek zásahom alebo pádom.

Reflexné príslušenstvo je základom, aby sa zabránilo nehodám, môžete ich nosiť na oblečenie, nohavice, helmu a chrbát. Dokonca aj oblečenie určené pre cyklistov, ktorí majú tento typ upozornení.

Musíte mať systém svetla, ktorý vám umožní vidieť a byť viditeľný v noci, najlepšie pomocou bielej vpredu a červenej blikajúce vzadu.

Ďalším doplnkom, ktorý môžete umiestniť na bicykli, sú zvončeky alebo zvončeky, ktoré pomôžu chodcom a motoristom vašej prítomnosti.

Niečo, čo je základom na prechádzanie v harmónii, sa naučíte komunikovať s ostatnými, preto použite ručný jazyk na označenie pohybov, ktoré budete robiť, a vyhnite sa nehodám.

Pamätajte, že pri cvičení mestskej cyklistiky nielen pomôžete životnému prostrediu, ale posilníte imunitný systém, znižujete hladinu cholesterolu, budete mať viac energie, stratíte váhu a budete šťastnejší. A ty by si sa stal mestským cyklistom?
 

Video Medicína: Ford Focus RS 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).