3 šťavy, aby schudnúť
Smieť 2024
v Mexiko keď sa manželstvá znižujú, zatiaľ čo separácia zvyšovať. Podľa Národný štatistický a geografický ústav (Inegi) , od roku 2000 do roku 2011 percento rozvody zvýšená 74.3% .
rozpustenie tohto spojenia je bolestivý a ťažko prekonateľný proces, pretože násilie, nevera nezlučiteľnosti, žiarlivosť a ekonomické problémy sú príčiny najčastejšie to vedie k tomuto odhodlaniu, ale existujú veci, ktoré môžete učiť lásku po rozvode .
Angélica Pérez, PhD. V filozofii na Univerzite v Navarre v Španielsku , vysvetľuje, že keď pár rozvádzajú končí čas dvoch a trauma môžu mať rôzne intenzity podľa osobnosti každého z nich, ale prekonať Je to vzorka milovať , Naučte sa niekoľko hodín
1. Prepáčte. Je to jedno z ťažkých vedomostí, ktoré sa dajú dosiahnuť; čas a splatnosť vám môže pomôcť k tomu, aby ste to úprimne dosiahli, aj keď existujú skutočnosti, o ktorých si myslíte, že by ste nemali odpustiť a cítiť odvaha zakaždým Pamätáte si, .
odpustiť ktokoľvek vám ublížilvýhody fyzické a emocionálne, ako to potvrdzujú Výskumníci na Duke University Medical Center , Vo svojom výskume poznamenali, že tí, ktorí sú ochotní odpustiť registrované úrovne bolesť nižšie, týmto spôsobom vytvorili odkaz medzi odpustenie a život bez utrpenie .
Robert Enright, psychológ na univerzite vo Wisconsine , vysvetľuje, že odpustenie je opustiť bolesť toho, čo sa stalo, a vidieť, že viem, že je viac silný o tom, čo som si myslel, o vstávaní a tvár inak problém .
2. Rešpektujte. Určenie oddelenie Je to rozhodnutie, ktoré si zaslúži rešpekt a bude zahŕňať snahy vyhnúť sa všetkým druhom nezhody a zlé výklady skončiť čo najzdravšie a ne pokračovať trhliniek súvislosť .
rešpekt vzájomný rozumieť lepšia situácia; trvať rozhodnutie úspešné bez obmedzenia sloboda každého z nich a remake život, vysvetľuje María Teresa Vega, plná profesorka na Psychologickej fakulte Univerzity Salamanca v Španielsku .
3. Vlastná láska Hovorí sa dobre známa fráza, že "nemôžeme dať to, čo nemáme", teda kedy chýba nám to z milovať skutočné je ťažké ponúknuť to ostatným. Jedným z výsledkov nedostatku sebaobľúbenia je invalidita energie socializovať hlboko so svojím partnerom, spúšťač pre rozvod .
samoľúbosť to súvisí s lepším zdravie , nižšie úrovne depresie a ďalšie úspech , preto je dôležité, aby sme ju udržali v tvár problémy života, vysvetľuje Ulrich Orth, výskumník na Kalifornskej univerzite v Davise, Spojené štáty .
vlastná láska je to motivácia pokračovať; je to pocit pozitívne čo pomáha mať dôvera a vidieť veci objektívne.
4. Sloboda. Dozviete sa v dvoch smeroch. Na jednej strane pochopte, že nikoho nútiť zostať v a súvislosť to neprispieva nič pozitívne a v ktorom milovať a rešpekt , Na druhej strane to je zotaviť sa vôľa vlastné, rovnako ako autonómie pokročiť v projekte individuálneho života.
Týmto spôsobom sa tiež naučíte hodnota z rodina a ľudia , ale dostanete aj bezpodmienečnú podporu tých ľudí, od ktorých očakávate najmenej.
Aj keď rozvod opúšťa nezmazateľnú jazvu, ktorá ovplyvňuje emocionálna stabilita a zdravie, sú pozitívne veci, z ktorých sa treba poučiť teší z život .
Eliminuje zápchu s maca
Prvá menštruácia určuje vaše choroby
5 emocionálnych stôp, ktoré označujú váš život
Muži sa vyhýbajú používaniu kondómu s atraktívnymi ženami