• Apríl 29, 2024

Je normálne, že keď počujeme huby alebo baktérie, myslíme si, že sú generátormi chorôb alebo infekcií. Avšak niektoré mikroorganizmy tohto typu chránia naše zdravie a zlepšujú fungovanie nášho tela, ako je to v prípade kombucha čaju.

Tento nápoj je plný baktérií a kvasiniek, to je probiotický čaj. Medzi jeho hlavné zložky patrí ocot, vitamíny B a chemické zlúčeniny.

Využite výhody!

1. Zlepšite trávenie

Podľa štúdie Onkologický ústav Vojvodina , kombucha čaj pomáha kontrolovať E. coli a stafylokoky.

Navyše vám pomáha stráviť lepšie potraviny a využívať živiny, ak ich konzumujete pred, počas alebo po jedle.

2. Posilnite imunitný systém

Rast prospešných baktérií vo vašom tele posilňuje imunitnú kapacitu, takže vaše telo je lepšie pripravené bojovať proti vírusom a baktériám, ktoré spôsobujú choroby.

3. Zbavte sa pálenia záhy

Vďaka svojmu antioxidačnému účinku kombucha znižuje príznaky gastritídy alebo vredov.

4. Chráňte pečeň

Byť bohatý kyselina glukurónová , tento čaj má schopnosť prirodzene očistiť pečeň, to znamená, že znižuje toxíny, ktoré podporujú ochorenie pečene.

5. Normalizovať intestinálny tranzit

Pri pití infúzie sa každý deň vyhnite prítomnosti zápchy, pretože funguje ako prirodzený detoxikátor.

6. Sledujte kĺby

Je bohatý na glukozamíny, ktoré zvyšujú produkciu synoviálnej kyseliny hyalurónovej, ktorá pomáha chrániť chrupavku. Z tohto dôvodu znižuje bolesť spôsobenú artritídou.

7. Napĺňa vás energiou

Vysoká hladina železa, ktorá zvyšuje hladinu hemoglobínu a kyslíka v krvi, čím sa cítite energickejší.

8. Zabraňuje cukrovke

Znížte hladiny glukózy v krvi a vyvážte metabolizmus, čo tiež znižuje riziko obezity.

V ideálnom prípade by ste mali piť len dva poháre denne, aby vaše telo využilo výhody kombuchy. A ty by si sa odvážil to skúsiť?

Video Medicína: Využite výhody yuVe ešte dnes (Apríl 2024).