Stres spôsobuje ohňu žalúdka?

• Smieť 6, 2024

Súčasný rytmus života nútil väčšinu mužov, aby získali neškodnú rutinu pre svoje zdravie; Napríklad raňajky len kávu sprevádzané cigár. To spôsobuje choroby, ako sú tráviace problémy.

V Mexiku 90% obyvateľstva trpí ťažkosťami žalúdka: hnačka, zápcha a zápal. Existujú však dve, ktoré postihujú 4 z 10 Mexičanov, kyslosť a pálenie záhy.

Pocit kyslosti sa prejavuje prítomnosťou horenia, hlavne v pažeráku a hrdle. Na základe informácií od Danone Institute , pôvodné príčiny sú nasledujúce:

1. Zlá výživa

2. Spotreba dráždivých látok.

3. Príjem potravy s množstvom tuku.

4. Rytmus hektického života.

Je však ťažké vyhnúť sa týmto prvkom, čo spôsobuje problémy s trávením, konkrétne kyselosť a pálenie záhy Danone prezentuje na trhu Bene Gastro , jogurt, ktorý poskytuje úľavu na tieto nepohodlie, zvyčajne v "ohňom mužovi" ten istý, ktorý žije svoj život naplno.

Väčšina tráviacich problémov môže byť vyriešená alebo zmenšená prostredníctvom týchto tipov:

1. Dobrá strava. Vyvarujte sa tukov a dráždivých látok.

2. Vykonajte najmenej 30 minút denne.

3. Vyhnite sa stresu a snažte sa relaxovať.

4. Spotreba mliečnych výrobkov, ako je jogurt, môže pomôcť znížiť kyslosť.

Pamätajte, že vaše zdravie je najdôležitejšia vec. Žijte naplno, ale bez excesov!

Video Medicína: Ford Focus RS 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).