• Apríl 29, 2024

Mnohokrát je vzhľad zvyčajne veľmi dôležitý pre ľudí, takže sa vyberajú módy alebo sa rozvinú potravinové poruchy, ako napr bulímia, ktoré vážne poškodzujú vaše zdravie.

Mám niekoľko priateľov, ktorí trpia alebo trpia, bulímia , Podľa definície Španielska spoločnosť psychosomatickej medicíny, Táto porucha prijímania potravy pozostáva z výskytu opakujúcich sa epizód krvavosti, ktoré nasledujú nevhodné kompenzačné správanie, ako je samovoľné zvracanie, zneužívanie laxatív a diuretík a pôst alebo nadmerné cvičenie.

Rovnako ako u anorexie, u človeka, ktorý trpíbulímia Jeho teleso ani hmotnosť nevidí objektívne. Môžem vás uistiť, že moji priatelia mali zlý čas, veľmi zle.

Preto tím výskumníkov navrhuje novú liečbu pozostávajúcu zo špeciálneho zrkadla na ošetrenie dievčat bulímia . 

Tím vedeckých pracovníkov pod vedením Dr Sandra Díaz-Ferrer z Univerzita v Granade (Španielsko) uskutočnila zaujímavú štúdiu, ktorá by mohla zlepšiť liečbu bulímia nervózny. Za účasti 29 žien, ktorých hlavnou charakteristikou bola vysoká nespokojnosť s telom a diagnostikovaná porucha, vedci použili niekoľko techník.

Jednou z nich, ktorá sa môže zdať jednoduchšia, bolo navrhnúť týmto ženám, aby sa pozreli na svoje telo v zrkadle a opísali ju neutrálnym a objektívnym spôsobom. myšlienka bola vedieť, čo sa naozaj cítili, keď videli svoj odraz.

Emócie a negatívne myšlienky

Účel štúdie, ktorý bol publikovaný v časopise Journal of Behavioral Therapy a Experimental Psychiatry , nie je to, že ženy menia svoje telo, "ale že sú schopní ich prijať a milovať tak, ako sú".

Dr Diaz trvá na tom, že ženy by nemali dovoliť, aby sa zrkadlá stali nepriateľmi. "Zrkadlo by malo byť prostriedkom odráža svetlo, ktoré má každý človek, niečo, čo nerozumie móde ani ideálom krásy," hovorí.A čo vidíte, keď sa pozriete do zrkadla?

Video Medicína: NEGATÍVNE MYSLENIE (3 cvičenia, s ktorými ZASTAVÍTE negatívne myšlienky) (Apríl 2024).