Buďte opatrní pri zimnej depresii

• Smieť 19, 2024

Ak sa počas týchto sviatkov cítite unavení, odrádzajú alebo zvyšujete váhu, dávajte si pozor zimné depresie , Toto je stav, ktorý postihuje 6% svetovej populácie známej ako sezónnej afektívnej poruchy (TAE) a je charakterizovaná opakujúcimi sa epizódami depresie v určitých mesiacoch (zvyčajne počas jesene a zima), ktoré sa počas zvyšku roka (najmä na jar a v lete)

APR je výsledkom a psycho-fyziologické zmeny , pretože zahŕňa organickú a psychickú časť. niektorí príznaky ochorenia sú:

• Nedostatok povzbudenie
• bolesť konštantná hlava
• neopatrnosť osobného vzhľadu
• mám zlosť
• snívať nadmerný
• chute karbohydrátov
• Zvýšenie telesnej hmotnosti
• beznádejnosť
• izolácia

Lekár Manuel González Oscoy , špecialista Psychologickej fakulty Národnej autonómnej univerzity v Mexiku, tvrdí, že počas tejto vianočnej sezóny vzrástli nálady na samovraždy a "nízke" nálady až o 40%.

Liečba sezónnej depresie môže predstavovať rôzne prístupy od predpísaného lieku antidepresíva (s cieľom zvýšiť hladinu serotonínu), použitie fototerapia , alebo použitie psychoterapia , Iba špecialista môže určiť typ liečby vhodný pre každého pacienta; Ak ukážete niektorý z týchto príznakov, neváhajte a navštívte svojho lekára.

Video Medicína: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Smieť 2024).