Červené mäso zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny prostaty

• Apríl 29, 2024

Spotreba červené mäso , potraviny bohaté na tuky, ako aj príjem údených produktov alebo uhlia, zvyšujú možnosť vývoja rakoviny prostaty povedal Celia González Márquez , nutriológ Onkologická nemocnica Národného centra Siglo XXI .

V rozhovore pre GetQoralHealth , odborník na výživu objasnil, že jedlo je kľúčom k prevencii rakoviny prostaty a ešte viac, ak je pacient diagnostikovaný s touto chorobou:

"Musia mať diéta vyrovnanej; konzumujú veľa surovej zeleniny a málo bielkovín, najlepšie ryby a kurčatá. Samozrejme, príjem potravín, ako sú carnitas, chicharrón atď., By sa mal odstrániť pre všetky toxíny, ktoré obsahujú; nie sú prospešné pre organizmus. "

V tomto zmysle González Márquez povedal, že pacienti s karcinómom prostaty by mali mať kontrolu nad svojou hmotnosťou a konzumovať mnohé výrobky bohaté na Omega 3 , ako sú prírodné tuniaky, šalamúzy, losos, červené jablká v kombinácii so strednou spotrebou vlákno :

"Prínosným produktom na zníženie rizika rakoviny prostaty, ktorý je skutočne dobrý pre ľudí s touto chorobou, sú červená zelenina, ako je paprika, jahody, čerešne, rajčiaky a čučoriedky. Tieto obsahujú lykopén , ktorá znižuje riziko kontrahovania rakovina v tejto oblasti tela. "

Odborník v oblasti výživy v Národnom zdravotníckom centre Siglo XXI povedal, že mechanizmus, ktorý pomáha aj pacientom s rakovinou prostaty, je výkon: "Výhodou je, aerobik ; Tieto sa ukázali byť účinnejšie. Beh na lyžiach, jazda na bicykli alebo plávanie sú výbornou voľbou. "

González Márquez objasnil, že vedenie zdravého životného štýlu znižuje u 15% pravdepodobnosť rakoviny a u ľudí diagnostikovaných rakoviny prostaty , pravdepodobnosť, že metastázy sú prítomné, výrazne klesá.

Video Medicína: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).