5 tipov na výber zdravého kečupu

• Apríl 30, 2024

kečup Je to jeden z najbohatších a najobľúbenejších obväzov mnohých ľudí. Okrem ochutenia riadu vylepšite svoje zdravie a náladu vďaka vysokému obsahu lykopén .

Podľa vyšetrovania uverejneného vČasopis poľnohospodárskej a potravinárskej chémie , kečup obsahuje polyfenoly ktoré pôsobia ako silné bunkové chrániče. GetQoralHealth navrhuje tieto tipy na výber najviac zdravého obväzu.

1. Samotný ketup má nízky obsah tuku. Poskytuje iba 120 kalórií na každých 100 gramov.

2. Má veľké percento vody a antioxidanty ktoré pomáhajú predchádzať starnutie .

3. Ak chcete zvrátiť jeho vysoký obsah sodíka, odborníci odporúčajú sprevádzať ho s potravinami s malou soľou, aby sa dosiahla rovnováha a vyhnúť sa zadržiavanie tekutín a zvýšenie krvný tlak .

4. poskytuje vitamín A a karoténov zdravé ako lykopén čo pomáha zlepšovať náladu, pretože znižuje príznaky depresie .

5. ich antioxidanty zabrániť rakoviny prostaty a znižuje výskyt kardiovaskulárnych ochorení.

Ak máte diéta nízke kalórií a chcete ochutnať svoje jedlo, kečup je zdravá a výživná alternatíva, ktorá sa postará o vašu postavu.

Zúčastnite sa našich triviál a vyhrajte kit Ketchup Heinz! Skontrolujte naše základne

1. Sledujte nás na našich sociálnych sieťach @ GetQoralHealth a GetQoralHealth3. Odpovedzte na dve otázky, ktoré nájdete v tejto poznámke: a) uveďte 2 antioxidanty obsiahnuté v kečupovej omáčke b) uveďte 2 výhody, ktoré generuje v našom zdraví4. Pošlite svoju odpoveď tento piatok 31. augusta na kontaktovanie @ GetQoralHealth, medzi 10:00 hod. A 12:00 hod.5.  Prví piati ľudia odpovedali správne, vyhrať.

Ak chcete získať svoju cenu, musíte vytlačiť obrázok, ktorý potvrdzuje, že nás sledujete v našich sociálnych sieťach.

Táto akcia je platná v stredu 29. augusta od 17:00 do piatku 31. augusta o 18:00. Veľa šťastia!

Víťazi budú ohlásení v pondelok 2. septembra o 10.00 hod. V našich sociálnych sieťach.

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa u nás a vychutnajte si nový nástroj na zníženie hmotnosti GetQoralHealth

Video Medicína: Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Posluchačské dotazy (Apríl 2024).