Proteín môže spôsobiť rakovinu

• Smieť 6, 2024

Najbežnejšie diéty zvyčajne pozostávajú z veľkého množstva bielkovín a veľmi málo sacharidov, aj keď sú veľmi účinné pri strate hmotnosti, nemali by ste zostať s touto diétou navždy.

Ľudia, ktorí založia svoju stravu na bielkovinách živočíšneho pôvodu počas dospelosti (mäso, vajcia a mliečne výrobky), sú oveľa pravdepodobnejšie, že zomrú na rakovinu a toto riziko sa porovná s úmrtím na závislosť od tabaku.

Inštitút dlhovekosti na University of Southern California (USC) uskutočnil štúdiu, v ktorej sa uvádza, že ľudia starší ako 50 rokov konzumujú veľké množstvo živočíšnych bielkovín, čo vedie k štyrikrát väčšej pravdepodobnosti úmrtia rakovinu. Tiež zdôrazňuje, že obsahuje iba bielkoviny živočíšneho pôvodu, pretože tie rastlinného pôvodu (chinoa, sója a strukoviny) rovnakým spôsobom stimulujú rastové hormóny.

Video Medicína: The Great Protein Fiasco (Smieť 2024).