Výkonné jedlo

Jesť cícer je dobré pre vaše zdravie, pretože obsahuje fosfor, vlákninu, bielkoviny, škrob a vitamíny.

Šálka ​​cícer má iba 2 gramy tuku. Z tohto dôvodu je toto jedlo ideálne pre tých, ktorí sa starajú o hladinu triglyceridov alebo potrebujú znížiť hladinu cholesterolu.