Fotogaléria: 10 potravín, ktoré posilňujú vlasy

• Apríl 28, 2024

Približná životnosť každého vlasu je 2 až 3 roky a je normálne, že denne strácate takmer 100. Aby ste zabránili nadmernému klesaniu, je dôležité, aby ste konzumovali jedlo posilniť vlasy . 

Podľa odborníka na výživu Daniela Morandia , spoluautor knihy "Oblasť budúcnosti" , vlasy Tie, keď to neurobíte diéta bohaté na ovocie a zeleninu, chudé bielkoviny alebo ak je veľmi vysoký sacharidy .

Ak to pridáte stres že žijete denne, problém sa môže zvýšiť. Podľa Národné ústavy zdravia táto emócia spôsobuje pád až polovice alebo až tri štvrtiny vlasy na pokožke hlavy.