• Smieť 5, 2024

Chcete "Chela "Skvelé, ale vy ste vystrašený kalórií ? Potom je čas, aby ste to vedeli prírodné občerstvenie piť pivo bez výčitiu.

V rozhovore pre GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , výživu z Univerzita La Salle , pamätajte, že konzumácia tohto druhu nápojov je sprevádzaná mastnými a múkami - ako sú čipy alebo arašidy - alebo živočíšne bielkoviny, ako napríklad "carnitas".

Jeden z kľúčov je v kalorická rovnováha že môžete dosiahnuť ovocím a zeleninou, aby ste vylúčili 153 prázdnych kalórií (neposkytujú energiu), ktoré majú v priemere pivo.

Adhoc občerstvenie

Tu si zdieľate niektoré prírodné občerstvenie piť zadarmo pivo vina .

Jahodový pohár s orechmi a medom. Na rozdiel od chutí bude toto ovocie pre túto príležitosť vynikajúcim spoločníkom.

Časť vám dá približne 250 kalórií, ale nebojte sa, je to energetický prínos, ktorý metabolizarás ľahšie vzhľadom na množstvo vlákien, ktoré máte.