Poznajte všetko o ploché nohe
Marec 2024
jóga a pradenie dokonale tvarujú telo Jennifer Aniston , ktorá nielenže má Justin Theroux ako blázon, ale bola korunovaná ako žena s najlepším telom, podľa prieskumu, ktorý spravil časopis Yahoo beauty and fitness.
Podľa informácií, ktoré uverejnil Excélsior.com.mx , v prirodzenosti a plnej fyzike energie Tam je tajomstvo, ktorým každý má rád telo herečky.
V prieskume spravodajského portálu Yahoo, umelkyňa s 34% hlasov bola menovaná za ženu s najlepším fyzickým vzhľadom v roku 2011. Aniston bol nad Halle Berry (ktorý prišiel druhý), Beyoncé, Kim Kardashian a Blake Lively.
Krivky herečky, ovocie dobra kŕmenie a veľké dávky pradenie a jóga , je najlepším príkladom, ktorý nevyžaduje skeletové telo alebo syntetické, aby bolo jedným z najlepších na svete.
Ak chcete dosiahnuť siluetu, ako je Jennifer Aniston , postupujte podľa pokynov Ana Paula Domínguez , Riaditeľ mexického inštitútu jogy , ktorý vás bude viesť k zníženiu tých extra kílov, ktoré vaše telo má.
V rozhovore pre GetQoralHealth Ana Paula odporúča 26 opakovaní každého z nich ásan , ktoré okrem spálenia kalórií , posilniť svoje kardiovaskulárneho systému .
Nezabudnite skombinovať cvičenie s diéta vyvážené, bez nasýtených tukov.
Sledujte nás na cvrlikání a facebook .
Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami