• Apríl 29, 2024

Obezita je problém, ktorý presahuje estetiku, je to choroba, ktorá sa v našej krajine zvyšuje (podľa najnovšej správy OSN 70% mexických dospelých má nadváhu), čo má za následok zdravotné postihnutie a smrť.

Zrýchlený nárast obezity a nadváhy, najmä vo federálnom okrese, začína vyvolávať obavy. Za vedúceho sekretariátu Zdravie (SSA), Mercedes Juan López, naznačuje, že ak toto zvýšenie bude pokračovať, jeho pozornosť bude predstavovať 101 miliárd pesov v zdravotníctve v roku 2017.
 

Obezita vo zvyšovaní!

Vláda podporila rôzne opatrenia na zabránenie rastu obezity v krajine; tieto boli však zastaralé, pretože táto epidémia rastie rýchlejším tempom. Hoci, aké sú faktory, ktoré nás zbavujú hmotnosti a môžeme sa zmeniť, aby sme sa vyhli chorobám, ako je hypertenzia alebo cukrovka?

1. Spracované potraviny Správa Organizácia Spojených národov pre výživu a poľnohospodárstvo (FAO) vysvetľuje, že v mnohých rozvojových krajinách rýchlo rastie potravinárske spracovateľské a supermarkety. Tieto moderné obchody nahrádzajú tradičné médiá a zvyšujú dostupnosť spracovaných a balených potravín, čo môže prispieť k problémom s obezitou a nadváhou.

2. Nevykonávame. Tajomník Zdravie federálneho okresu, Armando Ahued, poukazuje na to, že hoci sa snažilo otvoriť priestory pre občanov na vykonávanie nejakej fyzickej aktivity, 70% obyvateľstva starších ako 27 rokov si nevyžaduje chvíľu na cvičenie.

3. Bez týchto nápojov potraviny nemajú rovnakú chuť? Juan Rivera, riaditeľ Výživového a zdravotného výskumného centra Národného inštitútu zdravotníctva Mexika, Uvádza, že miera spotreby nealkoholických nápojov a sladených nápojov v Mexiku je ohromujúca. Priemerné mexické nápoje 163 litrov sladkých nápojov ročne, to je takmer deväť plechoviek sódy týždenne.

4. Rýchle občerstvenie. Francúzske hranolky, pizza alebo horúce psy sú potraviny, ktoré nahrádzajú tradičné jedlá, ako sú tacos, ale ich nutričná hodnota je nízka a kalorické sú veľmi vysoké.

5. Dopravné prostriedky. Urbanizácia je faktor, ktorý ovplyvnil veľké mestá, aby vytvoril problém s nadváhou, hovorí Gina Gomez, výživu a manažér Centrum orientácie potravín.

Máme viac dopravných prostriedkov a chodíme menej. Okrem toho predtým, ako pracovné činnosti zahŕňajú fyzické úsilie; teraz sú usadení, teraz zostávame staticky v kancelárii, pred obrazovkou.

Zvýšenie obezity môže byť kontrolované, ak si ľudia uvedomia zmenu svojich životných návykov. Vaša kvalita života je vo vašich rukách, nezabudnite!

Video Medicína: Martin Poliačik - Kvalita potravín detí nie je ideálna, obezita stúpa (Apríl 2024).