Výživné a liečivé vlastnosti sladkých zemiakov ...

• Smieť 4, 2024

sladké zemiaky je to hľuzovka Peruánsky pôvod a obyčajne je známy ako jam .

Jeho objav bol vďaka Christopher Columbus a dnes sa konzumuje v zemiakoch, pečiva, polievkach a mojich obľúbených, ako sú sladké a chrumkavé zemiaky.

Hoci jeho chuť je lahodná, nie je to jediná vec, ktorá vás bude milovať, pretože jej Vlastnosti sú prospešné pre váš organizmus a zdieľame ich s vami.

• Sladké zemiaky môžu odstráňte kožné škvrny spôsobené slnečnými lúčmi, funguje tiež ako opaľovací krém.

• Podľa štúdií Medzinárodného bramborového centra majú sladké zemiaky vlastnosti, ktoré bránia cÚzkosť žalúdka, ochorenia pečene a problémy s podvýživou.

• Listy sladkých zemiakov môžu bojovať vysoký krvný tlak, cukrovka, anémia a leukémia.

• Poskytujú vysokú úroveň kyselina listová, takže táto hľuzovka sa odporúča tehotným ženám.

• Obsahuje vitamín A , čo je prospešné pre oko, dokonca, je ideálne pre ľudí, ktorí majú katarakty, nočná slepota alebo glaukóm.

• Vďaka tomu, čo je reagens , dostanete vitalitu maya a odložíte príznaky starnutia, ako sú vrásky a škvrny na koži.

• Zlepšuje kognitívnu schopnosť obehového systému.

• Boj hnačka a pomáha odstraňovať škodlivé toxíny z tela.

• V kaši alebo v pyré je účinná na uklidnenie nervozita .

• Pomáha udržať zuby a kosti.

DOPORUČUJEME VÁS

Slané sladké zemiaky na raňajky.

Plnené sladké zemiaky

Sladké zemiaky s piloncillo.